अपनी खाने की प्लेट में प्याज शामिल कीजिए और लीजिए ये 8 बेमिसाल फायदे

प्याज न सिर्फ आपके खाने के टेबल पर रखी सब्जी और सलाद का स्वाद बढ़ा देती है, बल्कि ये आपको इस उमस भरी गर्मी के मौसम होने वाली कई समस्याओं से भी निजात दिलाती है। बस खाने में प्याज शामिल करें। प्याज को यूं ही नहीं सबसे शादनार माना जाता है। दरअसल उसमें मौजूद विटामिन्स, […]

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गर्मियों में भूलकर भी ना करें इन 3 चीजों का अधिक सेवन, सेहत को फायदा नहीं होगा नुकसान

कई ऐसी चीजें भी हैं जिनका गर्मियों में अधिक सेवन करने के लिए मना किया जाता है। आइए जानते हैं आखिर क्या हैं वो चीजें जिनका गर्मियों में अधिक मात्रा में सेवन करने से शरीर को फायदे की जगह कई नुकसान भी हो नई दिल्ली गर्मियां शुरू होते ही लोगों को सेहत से जुड़ी कई […]

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गर्मियों में पैरों से आने वाली बदबू से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे, तुरंत दिखेगा असर

गर्मी के मौसम में पैरों से जुराब निकालते ही कई बार अजीब सी बदबू पैरों से आने लगती है। पसीने की वजह से पैरों से आने वाली यह दुर्गंध कई बार आपके लिए लोगों के सामने शर्मिंदगी की वजह भी बन जाती है। अगर आप नई दिल्ली गर्मी के मौसम में पैरों से मोजे निकालते […]

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एक फिटनेस एवं आहार विशेषज्ञ बता रहीं हैं एसिड रिफ्लक्स से निपटने के 6 इंस्टेंट उपाय

आपका फूड जब गले से नीचे पेट की तरफ जाने की बजाए वापस गले की तरफ आने लगता है तो इसे एसिड रिफ्लक्स कहा जाता है। इससे तत्काल निपटना जरूरी है। एसिड रिफ्लक्स से निपटने के 6 इंस्टेंट उपाय। आपके गले को आपके पेट से जोड़ने वाली नली में पेट के एसिड का उल्टा प्रवाह […]

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इस तरह करेंगी सेंधा नमक का सेवन तो चुटकियों में कम होगा वज़न

नमक कम खाना ही अच्छा है, पर कुछ नमक ऐसे हैं, जो न केवल आपको एक्स्ट्रा पोषण देते हैं, बल्कि वेट लॉस में भी आपकी मदद करते हैं। सेंधा नमक ऐसा ही खास नमक है। आइए जानते हैं कैसे करें इसका इस्तेमाल। एक चुटकी नमक न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसे […]

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पेट के कीड़ों का रातों रात सफाया करने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्‍खे, हर नुस्खा है बेहद असरदार

पेट में कीड़े होना एक आम समस्या है। यह समस्या बच्चों में ज्यादा देखी जाती है। जिसका मुख्य कारण खान-पान की खराब आदतें और साफ-सफाई पर उचित ध्यान न देना है। अगर आपको भी लगता है कि आपके बच्चे या घर के कि नई दिल्ली Intestinal Worm Treatment: पेट में कीड़े होना एक आम समस्या है। […]

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पाचन संबंधी सभी समस्याओं का एकमात्र इलाज है जलजीरा इसकी रेसिपी नोट कीजिये

पेट में एंठन से लेकर घबराहट दूर करने तक, पाचन संबंधी सभी समस्याओं के लिए फायदेमंद है जलजीरा। ये टेस्टी है और रिफ्रेशिंग भी। पाचन संबंधी सभी समस्याओं का एकमात्र इलाज है जलजीरा, नोट कीजिये इसकी रेसिपी गर्मियों के मौसम में अक्सर ज़्यादा खाने का मन नहीं करता है। बजाए इसके कुछ पीने का मन […]

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गर्मियों में इंस्टेंट नेचुरल ग्लो पाने के लिए पांच देसी चीजें

समर सीजन में स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने के साथ स्किन को ग्लोइंग बनाए रखना बहुत मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप केमिकल बेस्ड प्रॉडक्ट्स की बजाय देसी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। नई दिल्ली गर्मियों में स्किन का ख्याल बहुत ही चैलेंजिंग होता है। इस मौसम में स्किन सबसे ज्यादा डैमेज होती […]

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गर्मियों में ज्यादा मैंगो शेक पीने वाले हो जाएं सतर्क, सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

अगर आप भी आम खाने के शौकीन हैं और रोजाना अपनी ब्रेकफास्ट टेबल पर मैंगो शेक देखना और पीना पसंद करते हैं तो अपनी ये आदत और टेस्ट तुरंत बदल दीजिए। जी हां, आयुर्वेद तो ऐसा ही कुछ कहता है। दरअसल, आयुर्वेद नई दिल्ली अगर आप भी आम खाने के शौकीन हैं और रोजाना अपनी […]

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Monkeypox Virus: कोरोना के बाद मंडराने लगा ‘मंकीपॉक्स’ का खतरा, जानें इस संक्रामक बीमारी के लक्षण और इलाज

monkeypox virus कोरोना वायरस का खतरा अभी पूरी तरह से टला भी नहीं है कि एक और वायरस की दस्तक ने लोगों का दिल दहला कर रख दिया है। खास बात यह है कि यह वायरस भी कोरोना की ही तरह संक्रमित जीवों से मनुष्य म नई दिल्ली Monkeypox Virus: कोरोना वायरस का खतरा अभी पूरी […]

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