Category: हेल्थ

कटहल की सब्जी को वेजिटेरियन हों या नॉनवेजिटेरियन लोग, सभी खाना बेहद पसंद करते हैं। घर की महिलाएं कटहल की न सिर्फ सब्जी बल्क‍ि उससे अचार, पकौड़े और कोफ्ता तक बनाती है। कटहल में प्रोटीन की मात्रा अन्य स नई दिल्ली कटहल की सब्जी को वेजिटेरियन हों या नॉनवेजिटेरियन लोग, सभी खाना बेहद पसंद करते […]

पनीर को शरीर के लिए काफी हेल्दी माना जाता है। इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो वेट लॉस में आपकी मदद कर सकते हैं। यहां जानिए वेट लॉस में पनीर को किस समय पर खाने से फायदे मिलेंगे । नई दिल्ली Wajan Ghatane ke liye Paneer:  वजन घटाने की बात जब आती है तो […]

आप इसे लेमनेड में मिलाएं या ड्रिंक के साथ लें, सोडा वॉटर का ज्यादा सेवन भी पूरी तरह हानिरहित नहीं है। सोडा वॉटर 20 फीसदी तक बढ़ा सकता है हार्ट अटैक का जोखिम, एक्सपर्ट बता रहीं हैं क्यों और कैसे कई तरह से नुकसान भी पहुंचा सकता है। इस बारे में हमने बात की न्यूट्रीशनिस्ट […]

दांत का दर्द तकलीफ को बढ़ा देता है, इससे छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू तरीकों को अपना सकते हैं। अगर आप भी इस दर्द से परेशान हो रहे हैं तो हम बता रहे हैं कुछ तरीकों के बारे में। जानिए… नई दिल्ली दांत में दर्द कई तरह की गंभीर समस्याओं के कारण हो […]

ज्यादातर लोग तरबूज खाने के बाद पानी पीते हैं, जिससे कि तरबूज की मिठास का स्वाद उनके मुंह से कम हो सके, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार फल खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए। आइए, जानते हैं इस इसके फैक्ट्स ,नई दिल्ली गर्मी से बचने के लिए पानी के अलावा कुछ मौसमी फल भी बेहद […]

नई दिल्ली वजन घटाने के लिए आप बहुत-सी चीजों का इस्तेमाल करते हैं। कई बार ऐसा होता है कि हम वेट लॉस के लिए बाहर से काफी चीजें ले आते हैं जिनका साइड इफेक्ट ज्यादा हो जाता है। ऐसे में वेट लॉस के लिए आपकी डेली डाइट मदद कर सकती है। भारतीय घरों में हरी […]

,नई दिल्ली आपने अक्सर लोगों को खाना खाने के बाद यह कहते हुए सुना होगा कि ‘अब कुछ मीठा हो जाए’, जी हां ज्यादातर भारतीय घरों में खाना खाने के बाद मीठा खाने का चलन है। लोगों को खाना खाने के बाद मीठा खाने की क्रेविंग होने लगती है। जो कई बार आगे चलकर उनके […]

नई दिल्ली मुंह से बदबू आना एक आम और गंभीर समस्या है। कई लोगों के साथ ऐसी परेशानी होती है कि वो रोजाना ब्रश करते तो हैं लेकिन फिर भी उनके मुंह से बदबू आने लगती है। मेडिकल की भाषा में इस समस्या को हेलिटोसिस कहते हैं। मुंह में पनपने वाले बैक्टीरिया की वजह से यह […]

,नई दिल्ली Tips To Stop spreading Cold And Cough: जब आप कई लोगों के साथ रह रहे होतें हैं तो आपको कई सारी बातों का ख्याल रखना पड़ता है। खासकर तब जब आपके आस पास छोटे बच्चे हों। इन दिनों खांसी और जुकाम तेजी से फैल रहा है। इसके होने के अलग अलग कारण है, जैसे […]

नई दिल्ली खाली पेट जूस पीने के कई फायदे होते हैं। इससे वेट लॉस होने के साथ आपका डाइजेशन भी ठीक रहता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए एलोवेरा जूस बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। वहीं, इसे खाली पेट पीने से स्किन प्रॉब्लम्स ठीक होने के साथ ओरल हेल्थ भी सही रहती है। आपके शरीर […]