Category: हेल्थ

शरीर में आयरन की कमी हर दूसरे व्यक्ति के लिए परेशानी का सबब बनी हुई है। अगर आपके शरीर में भी भी हीमोग्लोबिन की कमी है तो रोजाना शाम को अपनी डाइट में काले चने की चाट शामिल करें। यह खाने में तो टेस्टी ह नई दिल्ली आजकल खान-पान में पोषक तत्वों की कमी की […]

ऑफिस में चाय और कॉफी के साथ आप कितना पाउडर मिल्क कंज्यूम कर जाती हैं, आपको पता भी नहीं चलता। पर लंबे समय तक इसका सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरा हो सकता है। इस बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें। ऑफिस पहुंचते ही काम की शुरूआत के लिए आपको चाय आया कॉफी […]

Benefits and Side Effects of Peach: गर्मियों के मौसम में आड़ू आना शुरू हो जाते हैं। ये स्किन और हेल्थ दोनों के लिए खूब फायदेमंत होते हैं, हालांकि अगर इनहें ज्यादा मात्रा में खाया जाए तो नुकसान होता है नई दिल्ली Aadu Khane Ke Fayde Aur Nuksan: आड़ू एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते है। इनमें क्लोरोजेनिक एसिड […]

खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाला नमक भी कई तरीकों का आता है। फ्रूट चाट और रायता में काला नमक इस्तेमाल किया जाता है, जिसके कई फायदे होते हैं। यहां जानिए काले नमक के 10 बेहतरीन फायदे नई दिल्ली Health Benefits of Black Salt : भारतीय किचन में काले नमक का इस्तेमाल […]

चिलचिलाती धूप से घर आते ही पीने को एक गिलास ठंडा फ्रिज का पानी मिल जाए तो तन-मन को ठंडक मिलने के साथ आत्मा भी तृप्त हो जाती है। अगर आपका हाल भी कुछ ऐसा ही है और आप भी ठंडा पानी पीने के शौकीन हैं तो अ नई दिल्ली Side Effects of Drinking Cold […]

यूटीआई सिर्फ यौन रूप से सक्रिय महिलाओं की ही समस्या नहीं है, बल्कि ये छोटी बच्चियों को भी हो सकता है। जानिए क्या हैं बच्चों में होने वाले यूटीआई के कारण, लक्षण और उपचार। चलिये जानते हैं इसके बारे में क्या आपके बच्चे को भी पेशाब करने के दौरान जलन होती है? या पेशाब करने […]

लैपटॉप और गैजेट्स पर लगातार काम करने के कारण आपको याद ही नहीं रहता कि धीरे-धीरे आपका पॉश्चर बिगड़ने लगा है। जिसकी वजह से कमर दर्द होना आम बात है। पर इसे इग्नोर करने की बजाए सही व्यायाम अपनाना चाहिए। कोरोना महामारी ने लोगों के काम करने के स्टाइल को पूरी तरह बदल दिया है। […]

महिलाओं में वजाइनल डिस्चार्ज काफी कॉमन है, हालांकि ये हर महिला में ये अलग तरीके से दिखाई दे सकता है, जो पूरी तरह से होर्मोन पर डिपेंड करता है। यहां समझिए वजाइनल डिस्चार्ज से जुड़ी सभी जानकारी। नई दिल्ली Vaginal Discharge: वजाइना से सफेद डिस्चार्ज महिलाओं में काफी कॉमन है। लेकिन बहुत कम महिलाएं इसके […]

दिनभर के आहार में सुबह का नाश्ता सबसे ज्यादा जरूरी होता है लेकिन कुछ लोग इसे स्किप कर देते हैं। कभी जाने-अनजाने में तो कभी डाइटिंग की वजह से, लेकिन ऐसा करना नुकसानदायक हो सकता है। नई दिल्ली दिनभर के आहार में सुबह का नाश्ता सबसे ज्यादा जरूरी होता है लेकिन कुछ लोग इसे स्किप […]

अगर आप वेट लॉस जर्नी पर हैं तो आपने अक्सर लोगों को ये कहते सुना होगा की जितना ज्यादा पसीना आएगा, उतना ही वेट लॉस होगा। क्या सच में ऐसा कुछ होता है? जानिए क्या है स्वेटिंग और वजन घटाने का कनेक्शन। नई दिल्ली ‘जितना ज्यादा पसीना आएगा उतनी जल्दी वजन या बेली फैट कम […]