Category: हेल्थ

अंगूर के बीज गुणों का खजाना है. अंगूर के बीज से बने पाउडर का सेवन करने से शरीर में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस कम होता है जिससे क्रोनिक बीमारियों का जोखिम कम हो जाता है. पूरी दुनिया का शायद ही कोई हिस्सा होगा जहां अंगूर का सेवन नहीं किया जाता हो लेकिन क्या कभी आपने अंगूर के […]

बवासीर या पाइल्स बहुत ही दर्दनाक बीमारी है जिसमें दर्द सहना मुश्किल हो जाता है. इस दर्द से राहत पाने के लिए लोग कई तरीके के इलाज करते हैं लेकिन इसपर घास-फूस का असर नहीं होता है. इसलिए पाइल्स या बवासीर का इलाज वैज्ञानिक तरीके से किया जाना चाहिए. पाइल्स या बवासीर बहुत ही दर्द […]

अक्सर कुछ लोगों का शरीर कमजोरी से टूटता रहता है. इन कमजोरी से निपटने के लिए कुछ हर्ब्स का इस्तेमाल दूध के साथ किया जा सकता है. इससे शरीर में तुरंत ताकत भर सकती है. शरीर में कमजोरी परेशानी का सबब है. कमजोरी होने पर कोई काम करने में हो नहीं पाता है. किसी चीज […]

खाने में नमक की मात्रा घटाना चाह‍ते हैं तो डॉ. संजय कालरा के बताए हुए पांच पी से कर लें तौबा. नमक की मात्रा हो जाएगी कम और हार्ट की सेहत रहेगी लाजवाब. नमक को लेकर हाल ही में आई ICMR-एनसीडीआईआर की स्‍टडी ने हलचल मचा दी है. इस स्‍टडी के मुताबिक भारतीय लोग रोजाना […]

आमतौर पर हम गेंहू के आटे की रोटियां खाते हैं लेकिन इससे शरीर में कई चीजों का खतरा बना रहता है. इसलिए सप्ताह में सिर्फ एक दिन भी यदि आप इस जादुई चीज से बने आटे की रोटियां खा लेंगे तो कैंसर समेत कई बड़ी बीमारियां पास भी नहीं फटकेंगी. रोटियां कई तरह की होती […]

थायरॉइड हार्मोंस के कम स्रावित होने से शरीर की मेटाबॉलिक क्रियाएं धीमी पड़ जाती हैं. थकान, कब्ज, पीरियड्स में अनियमितता, वजन बढ़ना, त्वचा का रूखापन, बालों का टूटना, गले में खराश आदि लक्षण दिखते हैं. दमोह  मप्र के अलग-अलग शहरों से आए दिन थाइराइड के मरीज परेशान हैं. इसी क्रम में दमोह जिले में भी […]

कब्ज की समस्या इन दिनों बड़ी संख्या में लोगों को परेशान कर रही है. कब्ज की वजह से लोगों का पेट साफ नहीं हो पाता है और दिनभर लोग परेशान रहते हैं. कब्ज का वक्त रहते इलाज न किया जाए, तो बवासीर समेत कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. आयुर्वेद के कुछ नुस्खों को अपनाकर […]

आजकल बढ़ता वजन ज्यादातर लोगों के लिए सिरदर्द बना है. इसका सबसे बड़ा कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान है. इससे निजात पाने के लिए लोग तमाम तरह के प्रयास करते हैं. यदि आपने यह सब करके देख लिया है और राहत नहीं मिल पा रही है तो कुछ दालों का सेवन जरूर करके देखें. […]

कई बार लोग कुत्तों के काटने पर देशी इलाज अपनाना ज्यादा पसंद करते हैं. जानकारी के मुताबिक रैबिज का दर्दनाक इंजेक्शन लगाने से अच्छा है वे घरेलू ईलाज अपनाएं. लेकिन चिकित्सकों की माने तो यह ईलाज 100 में से एक बार ही काम आता है. इससे सावधान रहना चाहिए. शाजापुर. शहर में मवेशियों के साथ […]

 कई बार आप हेल्दी खाते हैं, पौष्टिक तत्वों से भरपूर चीजें आपकी थाली में शामिल होती हैं, बावजूद इसके आपको लगता है कि आपका वजन बढ़ रहा है तो आप कुछ जरूरी टेस्ट करा लें. कुछ समस्याएं भी वजन बढ़ने का कारण हो सकती हैं. मोटापे से अधिकतर लोग ग्रस्त हैं. कई बार लगातार बैठे […]