Category: हेल्थ

सर्दी आते ही दलदली जमीन में यह फल उगने लगता है. इस फल से कैंसर जैसी घातक बीमारियों के जोखिम को कम किया जा सकता है. Singhara ke fayde: यह है तो फल लेकिन पानी में उगता है. जी हां, सिघाड़ा बेशकीमती फल है जिससे सेहत को कई फायदे मिलते हैं. सिघाड़ा मुख्य रूप से भारत, […]

बादाम के तेल की तासीर अम्‍लीय होती है और देसी गाय के घी की तासीर क्षारीय होती है, ऐसे में गाय के घी को किसी भी मौसम में इस्‍तेमाल किया जा सकता है.   आज सिर्फ बड़े-बुजुर्गों के ही नहीं बल्कि छोटे-छोटे बच्‍चों की भी आंखें कमजोर हो रही हैं. यही वजह है कि बचपन […]

एक तरफ जहां रोज डेंगू रोगी सामने आ रहे हैं, वहीं दूसरी ओर रोगियों के उपचार के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के फलों की मांग भी बढ़ गई है. डेंगू रोगियों के लिए उनके परिजन कीवी, नारियल पानी, पपीता आदि फलों की खरीद रहे हैं. अमेठी. अमेठी में डेंगू और मलेरिया तेजी से फैल रहा है. यहां […]

मौसम बदलते ही गले में खराश आम बात है. सर्दी-जुकाम के साथ गले में खराश हो जाती है जो एक-दो दिनों के अंदर चली भी जाती है. लेकिन अगर यह खराश नहीं जा रही और इसके साथ शरीर में कुछ चीजें तेजी से बदल रही है तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. मौसम बदलते ही […]

इन दिनों मौसम तेजी से बदल रहा है और बड़ी तादाद में लोग सर्दी-खांसी से जूझ रहे हैं. कई लोगों को बुखार भी आ रहा है. आने वाले कुछ दिन और ज्यादा मुश्किल हो सकते हैं. ऐसे में आपको सर्दी-खांसी की दवा और इसके घरेलू नुस्खे जान लेने चाहिए. उत्तर भारत में मौसम तेजी से […]

 कृषि अनुसंधान संस्थान के वरिष्ठ वैज्ञानिक डॉ. बिश्वजीत चौधरी की पुस्तक ‘VEGETABLES’ के अनुसार 100 ग्राम आलू में कैलोरी 97, नमी 74 ग्राम, प्रोटीन 1.6 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 22 ग्राम, फाइबर 2 ग्राम, विटामिन सी 17 मिलीग्राम (एमजी), कैल्शियम 10 एमजी, सोडियम 11 एमजी, पोटेशियम 247 एमजी के अलावा आयरन, कॉपर, मैग्निशयम आदि भी थोड़े-बहुत पाए […]

किडनी हमारे शरीर की छन्नी है. यह शरीर के लिए जरूरी आवश्यक चीजों को छानकर बाकी गंदगी को बाहर कर देती है लेकिन अगर किडनी में ही गंदगी जमा होने लगे तो इसे कैसे निकाला जाए. यहां कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में जानकारी है जो किडनी के अंदर घुस चुकी गंदगी को क्लीन आउट […]

बीएचयू के न्यूरोलॉजी विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ वीएन मिश्रा के मुताबिक, ठंडे तेल का इस्तेमाल नशे की लत जैसा है. आम तौर पर इससे सिरदर्द और थकान से राहत मिल जाती है, लेकिन बाद में यह दिमाग की नसों के लिए घातक बन जाता है. वाराणसी. सिरदर्द थकान दूर करने वाला ठंडा तेल अब दिमाग […]

चुकंदर का जूस सेहत के लिए बेहद चमत्कारी साबित हो सकता है. चुकंदर के जूस में पोटैशियम, आयरन, मैग्नीशियम, जिंक कॉपर, विटामिन और मिनरल्स समेत अनगिनत पोषक तत्व होते हैं. इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है और मसल्स पावर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है. आपको चुकंदर का […]

समुद्री नमक शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद करता है. इसमें मौजूद कैल्शियम दांतों व हड्डियों को कमजोरी से बचाए रखता है. समुद्री नमक का सेवन सीमित मात्रा में करना जरूरी है वरना यह उच्च रक्तचाप का कारक बन सकता है. दुनिया में छह प्रकार के स्वाद माने जाते हैं, जिनकी जानकारी भारतीय धर्म […]