Category: हेल्थ

warning signs on tongue: एक बात आपने जरूर नोटिस की होगी कि जब भी कोई मरीज अस्पताल जाता है तो डॉक्टर सबसे पहले उसकी जीभ देखते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि, डॉक्टर ऐसा क्यों करते हैं? क्या जीभ का बीमारी के साथ कोई लेना-देना होता है? इस बारे में विस्तार से बता […]

पुराने जमाने में लोग जहां बैठकर पानी पीना पसंद करते हैं, तो आज के जमाने में अधिकतर लोग खड़े होकर पानी पीते हैं. तमाम लोग मानते हैं कि खड़े होकर पानी पीना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानेंगे कि पानी पीने की कौन सी बेस्ट पोजीशन होती है. मॉडर्न लाइफस्टाइल में […]

Protein Deficiency Symptoms: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. प्रोटीन की कमी होने से मांसपेशियां कमजोर होना शुरू हो जाती हैं और थकान महसूस होने लगती है. लंबे समय तक प्रोटीन की कमी रहने से मूड डिसऑर्डर की समस्या का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में लोगों को प्रोटीन इनटेक बढ़ाना […]

Bloating before period: कुछ महिलाओं को पीरियड्स होने से पहले गैस, पेट फूलना, अपच और ब्लोटिंग की परेशानी रहती है. इसका सबसे बड़ा कारण शरीर में होने वाला हॉर्मोनल बदलाव है. इस परेशानी से निजात पाने के लिए महिलाएं तमाम उपाय करती हैं, पर कुछ आसान नुस्खे आपके लिए कारगर साबित हो सकते हैं. इन […]

ठंड के मौसम में अमरूद खाना सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. डाइटिशियन की मानें तो अमरूद को काले नमक से साथ खाया जाए, तो सर्दी-खांसी से छुटकारा मिल सकता है. डाइजेशन के लिए भी अमरूद बेहद लाभकारी होता है. शुगर के मरीज भी कम मात्रा में अमरूद खा सकते हैं. सर्दियों में […]

Vitamin d deficiency in Winter: विटामिन डी सिर्फ विटामिन भर नहीं है बल्कि यह हमारे शरीर को कैंसर जैसी घातक बीमारियों से भी बचाता है. लेकिन सर्दियों में कुछ लोगों में विटामिन डी का खतरा बढ़ जाता है. Vitamin D Deficiency in Winter: विटामिन डी शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन में से एक है. यह […]

सर्दियों में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं. इसे लेकर हमें कोई जानकारी नहीं होती. कई बार हम फलों की तासीर जाने बिना खा लेते हैं जिससे हम सर्दी और खांसी की तरह ही कई बीमारियों का शिकार हो सकते हैं. इसको लेकर डॉक्टर ने जानकारी दी है. फरीदाबाद. मौसमी फल खाना सेहत के लिए […]

Inflation May Cause Anxiety: महंगाई अक्सर लोगों का बजट बिगाड़ देती है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि बढ़ती महंगाई आपको एंजाइटी का मरीज बना सकती है. जी हां, यह खुलासा एक अमेरिकी सर्वे में हुआ है. इसमें पता चला है कि चीजों की बढ़ती कीमतें एंजाइटी और डिप्रेशन की वजह बन सकती हैं. आइए […]

प्राकृतिक चिकित्सक राम बिहारी सिंह बताते हैं कि यह पौधा महिलाओं के लिए वरदान के समान है. इसे  मुलष्टी या मुलेठी के नाम से भी जाना जाता है. बांका महिलाओं के दैनिक जीवन में होने वाली समस्याओं के कारण इसका असर उनके पीरियड्स पर पड़ता है. अक्सर महिलाओं को समय पर पीरियड्स नहीं आने या […]

यह सब्जी बॉलीवुड सेलिब्रिटी के बीच भी काफी फेमस है. खास कर दीपिका पादुकोण ने खुद अपने इंटरव्यू में कहा था कि शादी से पहले एक हफ्ते तक वह जुकिनी खा कर रही थी. रांची. वैसे तो आपने कई तरह की सब्जी टेस्ट की होगी, लेकिन आज हम आपको एक ऐसी सब्जी के बारे में […]