Category: हेल्थ

पौधे के जानकार संजीव कुमार ने कहते हैं कि गंदा पत्ता में साइटोटोक्सिक, हेपेटोप्रोटेक्टिव और स्पस्मोजेनिक गुण पाए जाते हैं.  यह गुण स्किन की सूजन को कम करने में प्रभावित होते हैं. भागलपुर. यूं तो घर के आस-पास पाए जाने वाला कई पौधा उपयोगी होता है. लेकिन आपको पता है कि जो पौधे आपके घर में […]

 कब्ज की समस्या होने पर पेट में गंदगी जमा होने लगती है. इसकी वजह से बवासीर, फिशर और भगंदर समेत कई खतरनाक बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ फलों का सेवन करना बेहद लाभकारी हो सकता है. ये रंग-बिरंगे फल नेचुरल तरीके से पेट की गंदगी साफ करके कब्ज […]

इस मौसम में गेहूं और सरसों की फसल के साथ उगने वाला बथुआ का साग भी बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है. बथुआ में कई तरीके के विटामिन, मिनरल्स और पोषक तत्व पाए जाते हैं. जानकारों का कहना है कि सर्दियों के मौसम में अगर बथुआ का सेवन नियमित तौर पर किया जाए. तो यह […]

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लोग खूब काजू-बादाम खाते हैं. माना जाता है कि इन ड्राई फ्रूट्स को खाने से बीमारियों से बचा जा सकता है. हालांकि हमारे आसपास कई नेचुरल चीजें होती हैं, जिनमें औषधीय गुण होते हैं. अक्सर नदी-तालाब के किनारे आपने एक हरी बेल देखी होगी, जिसमें सफेद या गुलाबी फूल […]

शिलाजीत को आयुर्वेद में बेहद चमत्कारी जड़ी-बूटी माना गया है. इसका सेवन करने से शरीर में नई जान आ सकती है और कमजोरी का नामोनिशान मिट सकता है. शिलाजीत महिलाओं के लिए भी अत्यंत लाभकारी माना गया है. दूध के साथ शिलाजीत लेने से लंबी उम्र तक जवां रह सकते हैं. शिलाजीत को बेहद चमत्कारी […]

सर्दियों में पालक को सुपरफूड माना जाता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को गर्म रखते हैं और कई बीमारियों से बचाते हैं. पालक में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है, जो हड्डियों के लिए बेहद जरूरी है. अगर आपको दूध पसंद नहीं है, तो कैल्शियम की पूर्ति के लिए पालक का जूस पी सकते […]

कहावत है नीम के पत्ते कड़वी सही लेकिन खून तो साफ करता है. यह नीम का पत्ता तो नहीं लेकिन उसका बाप है. जी हां, हम बात कर रहे हैं चिरायता की. चिरायता बहुत तीखी कड़वी है लेकिन जब आप दो-चार दिन भी इसे गले में उतार लेंगे तो शरीर की कई परेशानियां दूर हो […]

Sweet potato benefits : अगर आप वेट लॉस के लिए शकरकंद खाना चाह रहे है तो इसे खाने का सही तरीका यहां जान लीजिए. सर्दियों में इसे खाने के जबरदस्त फायदे हैं. Sweet Potato Benefits: शकरकंद (Sweet Potato) को सर्दियों का राजा कहा जाता है. ये सर्दियों में आने वाला ऐसा मीठा आलू है जो बच्चों […]

आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर स्मिता श्रीवास्तव बताती हैं कि सर्दियों में गुड़ का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है क्योंकि इसमें कैल्शियम ,आयरन ,विटामिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होते हैं. रायबरेली  अगर आप भी सर्दियों में अपने शरीर को फिट बनाए रखना चाहते हैं […]

वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि हजारों सालों से बर्फ के नीचे दबा जॉम्बी वायरस जल्द बाहर निकल सकता है. अगर यह वायरस बाहर आ गया, तो दुनिया में कोरोना से भी ज्यादा तबाही मच सकती है. जॉम्बी वायरस साइबेरिया में करीब 48 हजार साल से बर्फ में कैद है. कोरोना महामारी के बाद अब […]