Category: हेल्थ

नई दिल्ली इंडियन फूड हेल्दी ही नहीं बल्कि टेस्ट का भी खजाना होता है। सबसे बड़ी बात यह है कि दुनिया में वेट लॉस को लेकर जितनी भी स्पेशल डाइट के बारे में बातें होती हैं, वे पहले से ही हमारी दिनचर्या में शामिल होती है, जिन्हें वेट कंट्रोल और हेल्दी रहने के लिए अच्छा […]

पेरिस कोरोना की महामारी ने दुनिया में घातक बीमारियों एचआईवी एड्स, मलेरिया और तपेदिक यानी टीबी के खिलाफ जंग पर विनाशकारी असर डाला है। ग्लोबल फंड की एक रिपोर्ट में कहा गया है कि कोविड महामारी के कारण गरीब देशों में स्वास्थ्य प्रणालियों में व्यवधान के कारण दन बीमारियों से सैकड़ों हजारों लोग मर जाएंगे। […]

नई दिल्ली भारतीय वैज्ञानिक संभावित कोविड-19 के इलाज के लिए लहसुन के अर्क का अध्ययन कर रहे हैं। मोहाली के सेंटर ऑफ इनोवेटिव एंड अप्लाइड बायोप्रोसेसिंग और फरीदाबाद के रीजनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी के वैज्ञानिक लहसुन के तेल को एसीई2 प्रोटीन के संभावित अवरोधक के तौर पर इस्तेमाल करने पर शोध कर रहे हैं। एसीई2 […]

मसालेदार और स्वादिष्ट भोजन किसे पसंद नहीं होगा? लेकिन इससे जुड़ी तकलीफों से भी आप वाकिफ होंगे। आपको पता होगा कि मसालेदार भोजन खाने से अक्सर अपच और खट्टे डकारों का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन जो आप नहीं जानते वह यह है कि आपकी रसोई में मौजूद मसाले विभिन्न पाचन समस्याओं जैसे अपच, एसिडिटी, […]

,नई दिल्ली लौंग, दालचीनी, जीरा, इलायची, तेज पत्ते और काली मिर्च से बना गरम मसाला अधिकतर भारतीय घरों में इस्तेमाल किया जाता है। सब्जी और दाल में अलग स्वाद देने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। स्वाद को बढ़ाने और अलग खुशबू के लिए इसे सब्जी बनने के बाद डाला जाता है। लेकिन क्या […]

नई दिल्ली काली मिर्च भारतीय रसोई में हमेशा मिलती है, इसका इस्तेमाल भी अधिक्तर घरों में खूब किया जाता है। इसका इस्तेमाल अलग-अलग सब्जी, करी, काढ़ें में इसके अद्भुत स्वाद और खुशबू के लिए किया जाता है। इसके अलावा, काली मिर्च में कई मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत […]

नई दिल्ली कोरोना के समय में दुनिया अब तक के सबसे घातक वायरस हमलों से जूझ रही है, खुद को संक्रमित होने से बचाने के लिए हर कोई पूरी सावधानी बरत रहा है। यही कारण है कि स्वस्थ्य खाना खाने और इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत रखने की जरूरत इस समय सभी को है। बीमारियों से […]

जब बात हार्ट हेल्थ की हो तो खानपान का बहुत ज्यादा ध्यान रखना होता है। पर सबसे अच्छी बात यह है कि किसी भी फैंसी फूड की बजाए, घर की रसोई में मौजूद पारंपरिक फूड्स हमेशा हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। ऐसी ही एक चीज है अदरक। जी हां, अदरक न केवल आपको […]

नई दिल्ली चाय पीने के शौकीनों की कमी नहीं है। भारत में ज्यादातर घरों में सुबह की शुरुआत चाय से ही होती है। वहीं, चाय के दीवाने दिन में 3-4 कप तक चाय पी जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय पीने के कई फायदों के साथ सबसे बड़ा घाटा यह है कि […]

नई दिल्ली वजन कम करने की कोशिशों में हम सबसे पहले डाइटिंग और एक्सरसाइज पर फोकस करते हैं लेकिन इन चीजों के साथ कुछ छोटी-छोटी बातों पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है जिससे कि वेट और फैट दोनों कम किया जा सके। आज हम आपको बता रहे हैं ऐसे ही हेल्दी टिप्स- पानी  जब […]