Category: हेल्थ

लूज मोशन या डायरिया में पानी पीना चाहिए या नहीं? यह सवाल कई लोग पूछते हैं. कई लोगों को लगता है कि पानी पीने से लूज मोशन और बढ़ जाएगा. यह कितना सही या गलत है यही जानने के लिए पढ़े मैक्स हॉस्पिटल के डॉक्टर की सलाह. लूज मोशन या डायरिया एक ऐसी बीमारी है […]

पत्तागोभी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. पत्ता गोभी के जूस के कई हेल्थ बेनेफ़िट्स हैं. इसका जूस इम्यूनिटी मजबूत करता है. साथ ही यह पाचन तंत्र को भी मजबूत रखता है. इसके बड़े फायदे जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे. शरीर को पोषक तत्वों की प्राप्ति और स्वस्थ रखने के लिए सब्जियों और […]

गर्मियों का मौसम यानी चे‍हरे की 100 नई टेंशन। एक्‍नें, टैन‍िंग, ऑयली स्किन और भी कई दिक्‍कतें। ऐसे में आपको को किसी भी तरह के नए ब्यूटी प्रोडक्ट के चक्‍कर में पड़ने से अच्‍छा है क‍ि घरेलू नुस्‍खें अपनाएं। गर्मियों में चेहरे की हर समस्‍या का एक ही समाधान हैं, वो है आइस थेरेपी। जी […]

 गर्मी के मौसम में कई ऐसे फल मिलने लगते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. ऐसा ही एक फल है बेल. यह शरीर को कूल रखने के साथ ही पेट संबंधित समस्याओं को दूर करता है. आइए जानते हैं ऊपर से सख्त दिखने वाले इस फल के मुलायम पीले रंग के गूदों […]

गर्मी का मौसम अपने पूरे शबाब पर है. आने वाले कुछ दिनों में गर्मी और भीषण पड़ेगी. इस मौसम में लू का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए शरीर को हेल्दी रखने और हीट वेव से बचने के लिए धूप में ज्यादा निकलने से बचना चाहिए. साथ ही शरीर को हाइड्रेटेड रखना चाहिए. समर सीजन शुरू […]

केला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. केला में कई तरह के पौष्टिक तत्व और विटामिन्स पाए जाते हैं. साथ ही एनर्जी बूस्टर के रूप में भी इस फल का उपयोग किया जाता है. जानें, केला खाने के अन्य फायदे. केला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. केला में कई पौष्टिक तत्व और […]

बढ़ती गर्मी का शरीर पर खतरनाक असर हो सकता है. इसलिए गर्मियों में कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करना चाहिए जिनसे शरीर को गर्मी से लड़ने की ताकत मिल सके. इसके लिए कुछ ऐसी पौधों की पत्तियां हैं जिनमें कुलिंग इफेक्ट होता है. गर्मी ने अपनी तपिश दिखानी शुरू कर दी हैं. कुछ ही […]

 ज़्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत चाय के साथ होती है. लेकिन जरूरत से ज्यादा चाय पीना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. चाय की जितनी कप आपकी दिनचर्या में बढ़ेंगी, उतना ही नींद प्रभावित होगी. चित्रकूट . यदि आप गार्मियो में चाय पीने के शौकीन है तो सावधान हो जाइए. क्योंकि चाय के जितने फायदे […]

गर्मी के मौसम में अक्सर लोग ठंडी और हेल्दी (Health) चीजों की तलाश में रहते हैं. ऐसे में गन्ने का जूस (Sugarcane Juice) एक बेहतर विकल्प हो सकता है. गर्मी के मौसम (Summer) में जगह-जगह आपको गन्ने के रस के स्टॉल दिख जाएंगे. अगर आप भी बाहर निकले तो गन्ने के जूस का आनंद जरूर […]

महिलाओं में पेशाब से संबंधित कई तरह की जटिलताओं के कारण कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. उन्हें बार-बार पेशाब जाने की समस्याओं सहित यूटीआई का भी हमेशा खतरा रहता है. इन समस्याओं से निजात पाने के लिए  नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. प्रीत बंसल से बात की. महिलाओं में पेशाब से संबंधित कई तरह की दिक्कतों […]