Category: हेल्थ

,नई दिल्ली आयुर्वेद में खाने-पीने से जुड़ी कई बातें बताई गई हैं जिन्हें फॉलो करने से स्वास्थय से जुड़ी कोई परेशानी सामने नहीं आती। साथ ही हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। आयुर्वेद में रात के खाने से जुड़ी कुछ बातें भी बताई गई हैं। इन बातों के अनुसार कुछ चीजें ऐसी हैं जिनका […]

नींद शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। जैसे सांस लेना, खाना-पीना, इंसान की ज़रुरत है, ठीक उसी तरह सोना भी जरूरत है। रात की अच्छी नींद अगले दिन के लिए आराम और ऊर्जा प्रदान करती है। मगर, ऐसे कई कारक हैं जो रात में स्वस्थ नींद में बाधा डाल सकते हैं। इन कारकों […]

,सिडनी मकड़ी का जहर शिकार के तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के बीच का संपर्क तोड़ देता है। इसी जहर से अब वैज्ञानिक दिल के दौरे के पीडितों के लिए एक जीवन रक्षक दवा बनाने जा रहे हैं। अध्ययन के मुताबिक शोधकर्ताओं ने एक फनल-वेब मकड़ी से जहर की खोज की, जो दिल के दौरे से […]

,नई दिल्ली अक्‍सर समय की कमी होने की वजह से कुछ लोग सुबह की जगह रात को अपने बाल धोना ज्यादा पसंद करते हैं। पर क्या आप जानते हैं ऐसा करके अनजाने आप अपने बालों को कितना बड़ा नुकसान पहुंचा रहे हैं। जी हां, रात को गीले बालों में सोने से आपको बालों से जुड़ी […]

नई दिल्ली सावन में आने वाला व्रत सुहागिन महिलाओं के लिए खास होता है। इन दिनों में महिलाएं 16 श्रृंगार करती हैं और अपने पति की लंबी आयू की कामना करती हैं। इन दिनों में सोमवार को महिलाएं व्रत रखती है, लेकिन गर्भवती महिलाओं को गलती से भी निर्जला उपवास नहीं रखना चाहिए। ऐसे में अगर आप गर्भवती है तो […]

,नई दिल्ली पपीता उन फलों की लिस्ट में शुमार है, जो पूरे साल आता है। ये कई लोगों का पसंदीदा फल भी है। ये फल स्वास्थ्य के साथ-साथ सुंदरता के लिए भी खूब फायदेमंद है।पपीते में मौजूद जादुई एंजाइम, पपैन आपके शरीर को चिकित्सीय लाभ प्रदान करते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर की भरपूर मात्रा […]

नई दिल्ली आपने कई लोगों को देखा होगा कि वे इलायची चबाते रहते हैं, असल में इलायची एक बेहतरीन नेचुरल माउथ फ्रेशनर ही नहीं बल्कि वेट लॉस में भी काफी कारगर है। आप चाहें, तो इलायची चबाने के अलावा इलायची वाली चाय पीकर भी वेट लॉस कर सकते हैं लेकिन आपको ध्यान रखना है कि […]

,नई दिल्ली क्या आपको रात में नींद आने में समस्या होती है या आपकी स्किन नेचुरल निखार खोते जा रहे है? अगर आपका जवाब हां है, तो आपको ऐसा घरेलू उपाय करने की जरूरत है, जिससे कि आपकी ये सभी समस्याएं दूर हो जाएं। आज हम आपको बता रहे हैं, पैरों के तलवों में मालिश […]

ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने पाया है कि निगेला सैटिवा (Nigella Sativa) यानी कलौंजी नामक पौधे के बीजों का इस्तेमाल कोविड-19 संक्रमण के इलाज में किया जा सकता है। उत्तरी अफ्रीका और पश्चिमी एशिया में पाए जाने वाली कलौंजी का उपयोग सदियों से सूजन और संक्रमण सहित कई चिकित्सा स्थितियों के लिए किया जाता रहा है। सिडनी […]

,नार्वे पीठ का दर्द एक पुरानी और बड़ी समस्या बन चुका है। नॉर्वे में हर साल 15 में से एक वयस्क पीठ के निचले हिस्से में दर्द से डॉक्टर के पास जाता है। दुनिया भर में, पीठ दर्द विकलांगता का सबसे आम कारण है। मगर अब एक नया एप इससे छुटकारा दिला सकता है। नॉर्वेजियन […]