Category: हेल्थ

एड़ियों में दर्द (Heel pain) की दिक्कत बेहद आम है और इस दर्द की कई वजह हो सकती हैं. जिसमें ज्यादा लम्बे समय तक खड़े रहना, हील्स पहनकर ज्यादा चलना, एड़ियों का फटना और शरीर में कैल्शियम की कमी होना जैसी कुछ और वजह (Reason) भी शामिल हैं. दर्द से निजात पाने के लिए लोग […]

एलोवेरा स्किन, हेयर और हेल्थ सम्बन्धी कई तरह की दिक्कतों (Problems) को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन कुछ लोग इसका सेवन बिना डॉक्टर की एडवाइज के लगातार लम्बे समय तक करते रहते हैं. बिना ये जाने-समझे कि एलोवेरा (Aloe Vera) का बहुत ज्यादा सेवन आपके लिए नुकसानदायक (Harmful) भी हो सकता […]

दुनिया भर में ओमिक्रॉन की तेज रफ्तार के बाद कोरोना का एक और नया वेरिएंट आने के लिए तैयार है. डब्ल्यूएचओ के अधिकारियों ने चिंता व्यक्त करते हुए पाया है कि आने वाला वेरिएंट ओमिक्रॉन के मुकाबले ज्यादा संक्रामक होगा. यानी यह ओमिक्रॉन से भी ज्यादा लोगों को संक्रमित करेगा. WHO में कोविड-19 की तकनीकी […]

Cough Syrups uses for sleep side effects: खांसी या कफ (cough) की स्थिति में अक्सर लोग कफ सिरप (Cough Syrups) का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कुछ लोग रात में नींद (Sleep) नहीं आने की स्थिति में कफ सिरप का सेवन करते हैं, जिसका घातक परिणाम (Side effects) सामने आ सकता है. रिसर्च के मुताबिक कफ […]

अगर आप हार्ट की समस्‍या से जूझ रहे हैं तो बता दें कि विंटर (Winter) में रात में बिल्कुल ही ऊनी कपड़े (Woolen Clothes) पहनकर नहीं सोना चाहिए. इन कपड़ों के फाइबर सूती कपड़ों के फाइबर से मोटे होते हैं और इनमें छोटे-छोटे कई एयर पॉकेट्स बने होते हैं जो एक इंसुलेटर का काम करते […]

साल 2022 में कई लोगों का लक्ष्य फिट रहने का है, लेकिन कई लोग आलस के कारण अपने वादे को भूल हर वो काम कर रहे हैं जो हेल्दी होने से काफी दूर हैं। ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं बिना मेहनत के फिट रहने का तरीका, ऐसे में हेल्दी बने रहने के […]

अगर आप अपनी सुबह की शुरुआत हेल्दी नाश्ते के साथ कर करना चाहते हैं तो स्प्राउट्स सलाद को अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं। हालांकि कई बार लोग स्प्राउट्स सलाद को अच्छी तरह न बना पाने के कारण इनसे किनारा कर लेते हैं। अगर आपकी भी यही परेशानी है तो आइए जानते हैं आखिर […]

मेकअप को फ्लॉलेस बनाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि बेस सही से बना हो। बेस को सही बनाने के लिए जरूरी है अनइवन स्किन को इवन करना। स्किन टोन और स्किन की कमियों को छिपाया जा सकता है। साथ ही आपको एक स्मूद बेस मिलता है। लेकिन ये तभी होगा जब फाउंडेशन सही […]

गिलोय के आयुर्वेद में कई फायदे बताए गए हैं। इसका इस्तेमाल प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में किया जाता रहा है। डेंगू में भी इसके पत्तों का रस मरीज को दिया जाता है, लेकिन जब से कोरोना आया है, तब से इसका इस्तेमाल ज्यादा हो गया है। ऐसे में ये नुकसानदायक साबित हो सकता है। इसलिए इसका […]

पपीता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। सर्दियों के मौसम में पपीता अच्छा आने लगता है। इस मौसम में आपको अच्छा और पका हुआ पपीता खूब मिल रहा है। वैसे तो हर मौसम में अच्छा पपीता आसानी से मिल जाता है लेकिन कई बार ऐसा भी हो सकता है कि आप बाजार से गलत […]