Category: हेल्थ

अधिकतर लोग दाल को जल्दी-जल्दी दो बार पानी से धोते हैं और कुकर में नमक, हल्दी डालकर पैक कर देते हैं? क्या आप जानते हैं इससे दाल पकने में अधिक समय लगता है? दाल पकाने का बेस्ट तरीका ये है कि आप इसे थोड़ी देर तक पानी में भिगाकर रखें. ऐसा करने से सेहत को […]

मूंग दाल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. मूंग की दाल में आयरन, विटामिन बी6, फाइबर, कॉपर और मैग्नीशियम होता है. Moong Dal Benefits For Weight Loss: दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है. दाल में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाई जाती है. इसके अलावा यह शरीर के जरूरी पोषण की पूर्ति […]

प्रोस्टेट बढ़ने की वजह से आपका पेशाब करने के तरीका प्रभावित हो सकता है. इससे पुरुषों में यूरिन ब्लैडर या किडनी से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं. आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ ऐसी चीजें फॉलो कर इस दिक्कत से बच सकते हैं.   Prostate Enlargment: 50 की उम्र के बाद मर्दों के शरीर में होने वाला […]

होम्योपैथिक चिकित्सक डॉ सुरभी ने बताया कि फेटी लीवर की समस्या का समाधान है. किसी अच्छे होम्योपैथिक चिकित्सक से परामर्श लें, जहां दवाइयों के आसान डोज से आप 2 से 3 महीने के उपचार में फेटी लीवर जैसी समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं. गोड्डा आज के इस दौर में अधिकतर लोग फेटी […]

डाइटिशियन प्रियंका ने बताया कि अगर हम दाल को अच्छे तरीके से नहीं पकाते हैं, तो उससे भी गैस बनने की समस्या उत्पन्न होती है. इसीलिए हम सभी को दाल को अच्छे तरीके से उबालना और पकाना चाहिए. दिल्ली: हमें बचपन से ही बड़े से लेकर डॉक्टर तक दाल खाने की सलाह देते हैं. क्योंकि […]

कैंसर का नाम सुनते हर कोई डर जाता है. जिसे कैंसर हो जाए उसकी जिंदगी दर्द और चिंता से घिर जाती है. कई बार कैंसर के लक्षण भी जल्दी पता नहीं चल पाते, जिससे रोग लास्ट स्टेज में पहुंच जाता है. कई कारक होते हैं कैंसर के और कुछ कारण तो आपके घर में ही […]

अमरूद तो आप खूब खाते होंगे. सर्दियों में अधिक मिलने वाले इस फल की पत्तियां भी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होती हैं. अमरूद की पत्तियों की चाय बनाकर पीने से शुगर लेवल कंट्रोल में रह सकता है. आपका वजन कम हो सकता है. यहां जानें अमरूद के पत्तों के अन्य फायदों के […]

अगस्‍त के महीने में हर बार डेंगू-मलेरिया के केसेज बढ़ने लगते हैं लेकिन इस बार वायरल फीवर कहर बरपा रहा है. 103-104 डिग्री फारेनहाइट बुखार के साथ ही इस बार वायरल फीवर के लक्षण भी कुछ अलग हैं. आइ‍ए जानते हैं.. अगस्‍त-सितंबर के महीने में अक्‍सर डेंगू और मलेरिया के मामलों में बढ़ोत्‍तरी देखने को […]

यह बेहद करामाती चाय है. चाहे हाई ब्लड प्रेशर हो या जोड़ों का दर्द, कई बीमारियों में यह घास की चाय रामबाण बन जाती है. आइए इसके फायदों के बारे में जानते हैं. Lemon Grass Tea Benefits : चाहे हाई ब्लड प्रेशर हो या जोड़ों का दर्द, युवाओं में ये दोनों बीमारियां तेजी से फैलने […]

Eating roasted Chana With peel benefits: क्या भुना हुआ काला चना खाते समय उसका छिलका हटा देते हैं? जान लें छिलके के साथ यदि रोस्टेड काला चना खाते हैं तो सेहत को दोगुना लाभ होगा. कब्ज, पाचन तंत्र संबंधित समस्याएं दूर रहेंगी. वजन नहीं बढ़ेगा. चलिए विस्तार से जानिए छिलके वाला भुना चना खाने के […]