Category: हेल्थ

गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोग पेट की गर्मी से परेशान रहते हैं। जिसकी वजह से उन्हें कब्ज, दस्त, डायरिया, ब्लोटिंग, उल्टी जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी गर्मियों म नई दिल्ली गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोग पेट की गर्मी से परेशान रहते हैं। जिसकी वजह से उन्हें कब्ज, दस्त, […]

डाइनिंग टेबल और रेस्ट्रॉन्ट में अक्सर अलग से नमक रखा दिखाई देता है। अगर आपको भी खाने में ज्यादा या ऊपर से नमक डालने की आदत है तो इसे बदल दें। एक रिसर्च में इसके कई नुकसान सामने आए हैं। मुंबई कई लोगों की आदत होती है कि वे खाना बनने के बाद ऊपर से […]

जब आप लगातार सीने में जलन और एसिड रिफ्लक्स का सामना करती हैं, तो ये आपके लिए एसोफैगल कैंसर का जोखिम 30 फीसदी ज्यादा बढ़ा देते हैं। जो आपके लिए बेहत ज्यादा खतरनाक हो सकता है। यहां जाने विस्तार से – मानसून में हमें अक्सर बाहर कुछ न कुछ चटपटा खाने का मन करता है। […]

हिंदू धर्म में तुलसी पौधे की पूजा की जाती है तो वहीं आयुर्वेद में तुलसी का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। यहां हम बता रहें है बेहतर स्वास्थ्य के लिए आप कैसे तुलसी का इस्तेमाल कर सकते हैं। नई दिल्ली तुलसी भारत में ज्यादातर घरों में पाई जाती है लेकिन तुलसी के हेल्थ […]

पीरियड ब्लड के रंग से आप अपनी सेहत का पता लगा सकते हैं। जी हां, इसके रंग को देख आपको इस बात की जानकारी हो सकती है कि कब आपकी बॉडी को मदद की जरूरत है। नई दिल्ली पीरियड्स एक महिला का मासिक ब्लड फ्लो है। महिला के पीरियड ब्लड का रंग और बनावट में […]

आजकल ब्लड प्रेशर की समस्या लोगों के बीच एक आम समस्या बनकर उभर रही है। कम उम्र में ही लोग इस रोग से पीड़ित हो रहे हैं। जिसके पीछे सबसे बड़ी वजह लोगों की रोजमर्रा की 5 गलत आदतें हैं। नई दिल्ली आजकल ब्लड प्रेशर की समस्या लोगों के बीच एक आम समस्या बनकर उभर […]

एसोसिएशन ऑफ स्कूल एंड कॉलेज ऑफ ऑप्टोमेट्री के अनुसार विटामिन बी 12 मस्तिष्क और तंत्रिका कोशिकाओं के कार्य और विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व है। आइए, जानते हैं आंखों की कमजोरी से जुड़े कुछ फैक्ट्स नई दिल्ली विटामिन और खनिज आवश्यक पोषक तत्व हैं, जो शरीर को काम करने के लिए एक्टिव रखने से […]

बारिश के मौसम में डेंगू, मलेरिया और टायफॉइड तेजी से फैलता है। हालांकि अगर कुछ चीजों को ध्यान में रखा जाए तो इस बीमारी से बचा जा सकता है। यहां देखें कि कैसे आप अपना बचाव कर सकते हैं। नई दिल्ली बारिश के मौसम में डेंगू, मलेरिया और टायफॉइड होने का खतरा बढ़ जाता है। […]

कई लोग सुबह उठने के बाद थका हुआ महसूस करते हैं। अगर आपको भी ऐसा ही महसूस होता है तो आपको अपनी एनर्जी बूस्ट करने के लिए कुछ चीजों को खाना चाहिए। नई दिल्ली अगर सुबह अच्छी हो तो सारा दिन अच्छा जाता है। हालांकि, अधिकतर लोगों को सुबह उठने के बाद थकान महसूस होने लगती […]

बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं को स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों, जैसे हाई कोलेस्ट्रॉल, स्तन व सर्विकल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इनसे बचने का सबसे कारगर उपाय है नियमित स्वास्थ्य परीक्षण (हेल्थ टेस्ट)। आइए जानत Essential Blood Tests For Women: महिलाएं एक साथ, एक वक्त में कई काम करने में माहिर होती हैं। घर और बाहर […]