Category: हेल्थ

Vitamin D Deficiency Symptoms: विटामिन डी की कमी के लक्षण जल्दी से नोटिस में नहीं आते। लेकिन आपके शरीर में विटामिन सी एक निश्चित मात्रा से कम हो तो कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। यहां देखें संकेत मुंबई सूरज की रोशनी में हमारा शरीर अपने आप विटामिन डी बनाता है। कई तरह के […]

तनाव व्यक्ति की कई पुरानी बीमारियों को भी ट्रिगर कर सकता है। अगर आप लंबे समय तक सेहतमंद बने रहना चाहते हैं तो खुद को तनाव से मुक्त रखिए। जिसमें साउंड बाथ (Sound Bath Benefits) आपकी मदद कर सकता है। नई दिल्ली Sound Bath Benefits: आज के समय में जिस तरह की लाइफस्टाइल ज्यादातर लोग जी […]

हमारे माता-पिता या ग्रैंड पेरेंट्स अपनी स्मृतियों का खजाना हमारे लिए बचाए रखते हैं। सोचिए उन बुजुर्गों के बारे में जिनकी स्मृतियों में उनकी अपनी पहचान भी शेष नहीं है। इसकी वजह हैं अल्जाइमर समस्या। दुनिया में हर तीन सेकंड में एक व्यक्ति डिमेंशिया (Dementia) का शिकार हो रहा है। डब्ल्यूएचओ (WHO) के आंकड़े बताते […]

अक्सर उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं को सेहत से जुड़ी कई दिक्कतें परेशान करने लगती हैं। इन्हीं परेशानियों में से एक एनीमिया की भी समस्या है। एनीमिया की समस्‍या पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को ज्‍यादा प्रभावि ,नई दिल्ली Why Is Anemia More Common In Females: अक्सर उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं को सेहत से जुड़ी कई […]

Constipation Home Remedies: खानपान में गलती के कारण ही लोंगों को कब्ज की समस्या होने लगती है। ऐसे में यहां जानें कि आयुर्वेद के मुताबिक कब्ज की समस्या में किन चीजों से परहेज करना चाहिए। नई दिल्ली kabj me kya nahi khana chahiye: कब्ज एक ऐसी समस्या है, जिसमें मलत्याग में काफी परेशानी होती है। कुछ […]

Herbal Tea Skin Care and Health Benefits in Hindi : हर्बल टी बहुत फायदेमंद होती है। हेल्थ के अलावा स्किन के लिए भी यह टी बहुत फायदेमंद है। आइए, जानते हैं आपको रोजाना एक कप हर्बल टी क्यों पीनी चाहिए। नई दिल्ली हर्बल टी का नाम लेते ही क्या आप मुंह कड़वा हो जाता है? […]

Never Squeeze Lemon in Hot Foods : नींबू को आप अपने हिसाब से किसी भी डिश में डाल सकते हैं लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि नींबू को गर्म चीजों पर नहीं डालना चाहिए। आइए, जानते हैं कारण नई दिल्ली नींबू इंडियन फूड का एक अहम हिस्सा है। वेट लॉस से लेकर खाने का […]

Salt substitutes for heart patients: इन दिनों हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। कम उम्र वाले लोग भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में आप खाने में नमक की जगह इन चीजों से स्वाद बढ़ाएं। नई दिल्ली खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए नमक का इस्तेमाल किया जाता […]

पुदीना की पत्तियों से बना रायता खाने से आपको गैस और एसिडिटी की समस्या से जल्द राहत मिल सकती है। तो देर किस बात की आइए जान लेते हैं कैसे बनाया जाता है पुदीने का रायता और इसका सेवन करने से व्यक्ति को मि नई दिल्ली Pudina Raita Recipe To Cure Gastric: आयुर्वेद में पुदीने का […]

Shilajit Benefits for women: शिलाजीत एक जुड़ी बूटी है जिसका इस्तेमाल हजारों सालों से किया जा रहा है। हालांकि, अब फिर से इसका इस्तेमाल तेजी से बढ़ता जा रहा है। यहां देखें महिलाओं के लिए इसके फायदे- नई दिल्ली Shilajit For Women: आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों में शिलाजीत सबजे ज्यादा शक्तिशाली मानी जाती है। इसका इस्तेमाल पारंपरिक […]