Category: हेल्थ

Ajwain Water Benefits: सेहत के लिए बहुत सी चीजें हमें सुबह खाली पेट लेने को कहा जाता है. लेकिन इस चीज को आप रात में सोने से पहले लीजिए. कुछ ही दिनों में सेहत बुलंद हो जाएगी. हाइलाइट्स अजवाइन का पानी पीने से पेट साफ रहता है. स्किन पर चमक आती है और इम्यूनिटी बूस्ट […]

Sadhguru Health Tips: यदि आप हमेशा थकान और कमजोरी से चूर रहते हैं, शरीर दर्द से टूटता रहता है तो 3 चीजों को खाना छोड़ दीजिए. सदगुरु जग्गी वासुदेव ने ये हेल्थ टिप्स दिए हैं. आइए इसके बारे में जानते हैं. हाइलाइट्स शदगुरु ने ऐसी 3 चीजों के बारे में बताएं हैं जो जड़ता बढ़ाता […]

उत्तराखंड में ऋषिकेश के आयुर्वेदिक डॉ राजकुमार ने कहा कि शरीर लगभग 60-70% पानी से बना है. यह हमारे अंगों को ठीक से काम करने में मदद करता है. पानी न केवल शरीर को हाइड्रेटेड रखता है, बल्कि पाचन तंत्र, रक्त संचार, त्वचा की सेहत और ऊर्जा स्तर को भी बनाए रखता है, लेकिन क्या […]

Pippali Benefits: कोविड-19 के दौरान आयुर्वेदिक औषधियों में पिप्पली को इम्यूनिटी बूस्टर माना गया. पिप्पली कैंसर, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, सूजन आदि समस्याओं में फायदेमंद है. हालांकि, इसका सेवन विशेषज्ञ की सलाह से ही करना चाहिए. हाइलाइट्स पिप्पली इम्यूनिटी बूस्टर के रूप में मानी जाती है. पिप्पली कैंसर, अस्थमा, और ब्रोंकाइटिस में फायदेमंद है. पिप्पली का सेवन […]

पेट में कैंसर (गैस्ट्रिक कैंसर) का पता अक्सर देर से चलता है क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण आसानी से नजर नहीं आते। लेकिन बाथरूम में कुछ संकेत ऐसे होते हैं, जिन्हें पहचान कर आप कैंसर के खतरे को समय रहते समझ सकते हैं। नेशनल डेस्क पेट में कैंसर (गैस्ट्रिक कैंसर) का पता अक्सर देर से चलता […]

आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियों और छाल को सेहत के लिए फायदेमंद माना गया है. सदियों से अर्जुन की छाल का उपयोग कई बीमारियों के इलाज में किया जाता रहा है. इस छाल का पानी आपकी सेहत को दुरुस्त कर सकता है. हाइलाइट्स अर्जुन की छाल में अनगिनत औषधीय गुण होते हैं, जो सेहत सुधार सकते […]

हाइलाइट्स काली मिर्च का हलवा इम्यूनिटी बढ़ाता है. गैस, अपच और पेट की समस्या में लाभकारी. सर्दी, कफ और बलगम में राहत देता है. जमुई अगर आप खाना खाने के शौकीन हैं, तो आपको हलवा जरूर पसंद होगा. हलवे में लोग गाजर का हलवा, बादाम का हलवा, सूजी का हलवा सहित अलग-अलग कई तरह का […]

Kulthi Dal Benefits कुलथी दाल (Horse Gram) पोषक तत्वों से भरपूर दाल है. अपने देश में यह बहुत मिलती है लेकिन लोग इसे खाना कम पसंद करते हैं जबकि यह ताकत का खजाना है. कुलथी की दाल में बहुत अधिक प्रोटीन पाया जाता है. यह शरीर को ताकत देती है और मांसपेशियों को बनाने में […]

फिजिकल और मेंटल हेल्थ दोनों के लिए लाभकारी. हल्के गुनगुने घी से ब्रेन की मेमोरी पावर बढ़ती है. हेयर फॉल से भी मिलेगी मुक्ति. सदियों से इंसानी रोजमर्रा के जीवन का हिस्सा है ये घरेलू उपचार. हाइलाइट्स देसी गाय का शुद्ध घी नैचुरोपैथी में बेहद लाभकारी. नाक में देसी घी डालने से तनाव और सिरदर्द […]

Juices To boost Vitamin B12: इन दोनों जूस को अपने रूटी में शामिल करने से न केवल विटामिन बी12 लेवल तेजी से बढ़ेगा, बल्कि आपको इसके लिए कोई दवा या सप्लीमेंट लेने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी.   How To Increase Vitamin B12 Naturally: विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है. यह […]