Category: हेल्थ

Benefits Of Black Pepper: काली मिर्च हम कई डिशेज में मसाले के तौर पर डालते हैं। ज्यादातर लोगों को पता होता है कि यह सर्दी-जुकाम के लिए फायदेमंद है। हालांकि इसके फायदे इससे कहीं ज्यादा हैं। मुंबई काली मिर्च भारतीय घरों में मसाले के तौर पर इस्तेमाल की जाती है। इसमें कई औषधीय गुण पाए […]

बारिश के मौसम में बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। ऐसे में खाने पीने पर ध्यान दिया जाए तो आप कई तरह की बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। एक्सपर्ट से जानिए कुछ टिप्स के बारे में- ,नई दिल्ली चिलचिलाती गर्मी के बाद मानसून का मौसम राहत भरा होता है। हालांकि इस मौसम […]

कई बार महिलाएं पीरियड्स टालने के लिए दवाई का इस्तेमाल करती हैं। जिससे हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है। इसको खाने से कई बार प्रजनन अंगों पर भी असर हो सकता है। देखें कुछ नेचुरल तरीके- नई दिल्ली पीरियड्स एक नेचुरल प्रोसेस है जो हर महीने महिलाएं को आते हैं। इस दौरान महिलाओं के […]

अगर आप भी रेस्ट करने के बाद भी खुद को हर समय थका हुआ महसूस करते हैं और आपको समझ नहीं आ रहा कि क्या करें तो इस समस्या से निकलने के लिए आप योग का सहारा ले सकते हैं। योग आपकी इम्यूनिटी और स्टेमिना दोनों नई दिल्ली Yoga Poses To Beat Fatigue: कई बार व्यक्ति […]

एक ताजा रिसर्च के मुताबिक, ओमीक्रोन से संक्रमित करीब पचास फीसदी लोगों को यह पता ही नहीं होता कि वह संक्रमित हैं। वह अनजाने में दूसरों को वायरस बांट रहे होते हैं। इस रिसर्च के नतीजे जामा नेटवर्क ओपन मे नई दिल्ली एक ताजा रिसर्च के मुताबिक, ओमीक्रोन से संक्रमित करीब पचास फीसदी लोगों को […]

आमतौर पर हमारे दादा-दादी, माता-पिता पैरों में दर्द की शिकायत करते हैं। केवल बुजुर्ग ही इस दर्द का अनुभव नहीं करते हैं, बल्कि युवावस्था के कगार पर खड़े लोग भी इसका अनुभव कर सकते हैं। नई दिल्ली Home Remedies for Leg Pain: पैरों में दर्द वह दर्द है जो अचानक से शुरू हो सकता है। ये […]

शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम होने पर व्यक्ति को कई रोग घेरने लगते हैं। किडनी से जुड़ी ज्यादातर बीमारियां खून की कमी से ही होती है। ऐसे में अगर आपके शरीर में भी खून की कमी रहती है तो जरूरी नहीं कि नई दिल्ली Natural Remedies to Keep Anemia Away: शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा […]

कोलेस्ट्रॉल में उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) नामक अच्छा कोलेस्ट्रॉल, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) नामक खराब कोलेस्ट्रॉल, और ट्राइग्लिसराइड्स शामिल हैं। आइए, जानते हैं नई दिल्ली हाई कोलेस्ट्रॉल तब होता है जब आपके ब्लड में बहुत ज्यादा कोलेस्ट्रॉल होता है। सबसे बड़ी बात यह है कि हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। […]

यदि शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक किडनी को स्वस्थ रखना चाहती हैं, तो आज ही से अपनी डाइट में नियमित रूप से इन काले रंग के हेल्दी फूड्स को शामिल करें। चलिए जाते हैं कैसे होते है यह फायदेमंद। किडनी हमारे शरीर का वह हिस्सा है, जो फिल्टर का काम करती है। यह ब्लड […]

क्या आपका ब्लड प्रेशर भी अक्सर लो हो जाता है? तो जानिए क्या है इसके पीछे का कारण। साथ ही, हम कुछ उपाय भी सुझा रहे हैं जो इसमें आपकी मदद करेंगे। यहां जाने कैसे करना है लो ब्लड प्रेशर को सही। अगर आपको बार-बार चक्कर आना या अचानक धुंधला दिखने लगता है तो इसके पीछे […]