Category: हेल्थ

Rice Health Facts During Pregnancy : हली बार मां बनने वाली महिलाओं को यह समझ नहीं आता कि वे अपने ख्याल कैसे रखें और उन्हें डाइट में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। आइए, जानते हैं चावल के हेल्थ फैक्ट्स   नई दिल्ली प्रेग्नेंसी जिंदगी का एक खास पड़ाव है। एक नए मेहमान के आने […]

नसों में कालापन बढ़ रहा है तो सावधान हो जाएं। ये ‘वैरिकोज वेन्स’ के लक्षण हैं। नसों के वॉल्व खराब होने से पैरों में नसों के गुच्छे बन जाते हैं। ये जानकारी गुरुवार को द वैस्कुलर सोसाइटी ऑफ इंडिया की 29 आगरा यदि कुछ समय खड़े रहने पर पैरों में थकान व सूजन आ जाती […]

सेहत के लिए इतना फायदेमंद होने के बावजूद क्या आप जानते हैं सड़क किनारे मिलने वाले भुट्टे को खाने से आपको फायदा नहीं नुकसान होता है। क्या आप जानते हैं यह आपकी सेहत के लिए कितना खतरनाक है। आइए जानते हैं नई दिल्ली कभी रिमझिम बारिश में तो कभी शाम को बहने वाली ठंडी हवाओं […]

anger management:डाइट में शामिल ये 5 फूड्स गुस्सा दूर करके मूड को बनाए रखते हैं अच्छा। अगर आपका पेट स्वस्थ है तो आपको खुश और अच्छा महसूस करने के साथ सभी तरह के तनाव और चिंता से दूर रहने में मदद मिल सक नई दिल्ली Must-eat foods that improve your mood: व्यक्ति का आहार उसके शरीर […]

Home Remedies for Piles: मूली में वाष्पशील तेल पाया जाता है, जो एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरा हुआ होता है। इससे सूजन कम होती है और बवासीर में खुजली और दर्द से राहत पाने में मदद भी मिलती है। तो आइए बिन ,नई दिल्ली Home Remedies for Piles: आपने आज तक मूली का इस्तेमाल उसके पराठे […]

Heart Attck Prevention: कोविड के बाद अचानक से हार्ट अटैक से मौत खबरें लोगों को डरा रही हैं। खासतौर पर कम उम्र के केस चौंकाने वाले हैं। बीएचयू के प्रोफेसर ने बताया कि क्या कारण एक्सरसाइज के दौरान अचानक हार्ट अटैक, स्ट्रोक जैसी घटनाओं के कई मामले सामने आ रहे हैं। मंगलवार को बनारस हिंदू […]

फाइबर की कमी पेट ही नहीं अन्य स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी खड़ी कर सकती है। फाइबर एक तरह का कार्बोहाइड्रेट ही होता है जो पेट में आसानी से नहीं पचता है। ये कार्ब्स छोटे-छोटे कणों में टूट कर शुगर के रूप नई दिल्ली Fiber Deficiency Symptoms: शरीर को हेल्दी रखने के लिए हमें प्रोटीन, विटामिन और […]

Vitamin D Deficiency Symptoms: विटामिन डी की कमी के लक्षण जल्दी से नोटिस में नहीं आते। लेकिन आपके शरीर में विटामिन सी एक निश्चित मात्रा से कम हो तो कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। यहां देखें संकेत मुंबई सूरज की रोशनी में हमारा शरीर अपने आप विटामिन डी बनाता है। कई तरह के […]

तनाव व्यक्ति की कई पुरानी बीमारियों को भी ट्रिगर कर सकता है। अगर आप लंबे समय तक सेहतमंद बने रहना चाहते हैं तो खुद को तनाव से मुक्त रखिए। जिसमें साउंड बाथ (Sound Bath Benefits) आपकी मदद कर सकता है। नई दिल्ली Sound Bath Benefits: आज के समय में जिस तरह की लाइफस्टाइल ज्यादातर लोग जी […]

हमारे माता-पिता या ग्रैंड पेरेंट्स अपनी स्मृतियों का खजाना हमारे लिए बचाए रखते हैं। सोचिए उन बुजुर्गों के बारे में जिनकी स्मृतियों में उनकी अपनी पहचान भी शेष नहीं है। इसकी वजह हैं अल्जाइमर समस्या। दुनिया में हर तीन सेकंड में एक व्यक्ति डिमेंशिया (Dementia) का शिकार हो रहा है। डब्ल्यूएचओ (WHO) के आंकड़े बताते […]