Category: हेल्थ

अगर आपके शरीर यूरिक एसिड बढ़ गया है तो परेशान न हों. नैचुरल तरीके से इसे कंट्रोल करने की कोशिश करें. अगर आप अपनी आदतों में बदलाव कर लेंगे तो काफी हद तक इसे कंट्रोल कर सकते हैं. High Uric Acid Control : शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ जाना बहुत ही दर्दनाक होता है. यूरिक […]

अलीगढ़ आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज की एसोसिएट प्रोफेसर डॉक्टर सरोज गौतम के अनुसार हाई ब्लड प्रेशर और गैस की समस्या से जूझ रहे लोगों को लहसुन नहीं खाना चाहिए. ऐसा करने से उनकी कंडीशन खराब हो सकती है. इसके अलावा भी कुछ परेशानियां लहसुन खाने से ट्रिगर हो सकती हैं. ऐसे में सावधानी बरतनी चाहिए. Harmful […]

आयुर्वेदिक डॉक्टर अभिनव राज के अनुसार अलसी के बीज खाने से हार्ट हेल्थ और डाइजेस्टिव सिस्टम को जबरदस्त फायदे होते हैं. इसके सेवन से कई पौष्टिक तत्व मिलते हैं. शाकाहारी लोगों के लिए अलसी के बीज बेहद लाभकारी साबित हो सकते हैं. छोटे बीज बड़े कमाल के होते हैं. आज के जमाने में खुद को […]

ताड़गोला शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए एक नेचुरल कूलेंट है. इसका सेवन गर्मियों में जरूर करना चाहिए. इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए भी आप इस फल का सेवन करके कई रोगों से खुद को सुरक्षित रख सकते हैं. Tadgola Benefits: कई फल होते हैं, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करते हैं और गर्मियों […]

All About Prostate Problems: प्रोस्टेट ग्रंथि पुरुषों के मूत्रमार्ग के पास होती है और इसका आकार उम्र के साथ बढ़ता जाता है. इसके आकार में बदलाव आने से पेशाब करने में काफी दिक्कत महसूस होती है. प्रोस्टेट से जुड़ी 4 प्रमुख बीमारियां होती हैं, जिनके बारे में सभी को जान लेना चाहिए. Tips To Prevent […]

हल्द्वानी के सोबन सिंह जीना बेस अस्पताल पहुंच कर नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉक्टर विजय जोशी से इस बीमारी को लेकर बातचीत की तो उन्होंने बताया कि अगर आपको दूर या पास का कम दिखाई दे, गाड़ी ड्राइव करने में समस्या हो या आप दूसरे व्यक्ति के चेहरे के भावों को न पढ़ पाएं, तो समझिए […]

डार्क चॉकलेट कमाल की चीज होती है. डार्क चॉकलेट के कई सीक्रेट फायदे हैं. डार्क चॉकलेट हार्ट की हेल्थ को सही रखती है और ब्लड प्रेशर को भी कम करती है. इसके साथ ही यह फील गुड हार्मोन को बढ़ाती है जिसके कारण वेलेंटाइन में मूड खुशनूमा रह सकता है. डार्क चॉकलेट में कोकोआ नाम […]

शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. इन्हीं में से एक है मैग्नीशिय. कई बार लोग मैग्नीशियम की जरूरत को नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन इसकी कमी होने पर शरीर कमजोर हो जाता है और संक्रमण होने का खतरा भी बढ़ जाता है. Magnesium Deficiency Treatment: लंबा जीवन […]

Protein: अच्छी हेल्थ की जब भी बात आती है तो प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने को कहा जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर के लिए इतना जरूरी तत्व अगर अधिक मात्रा में शरीर में पहुंच जाए तो क्या होगा. प्रोटीन की अधिक मात्रा आपको गंभीर रूप से बीमार बना सकती है. प्रोटीन की […]

Sonth Benefits: सोंठ अदरक को सुखाकर तैयार की जाती है. कई आहार विशेषज्ञों के अनुसार, सर्दियों में सोंठ का सेवन काफी फायदेमंद होता है. सोंठ शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ बुखार और जुकाम जैसे इंफेक्शन से भी सुरक्षित रखती है. Dry Ginger or Sonth Benefits: सर्दी में लोग अपने शरीर को गर्माहट देने के तमाम […]