Category: हेल्थ

हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक किडनी (गुर्दे), शरीर से गंदगी और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालने का काम करती है। यह खून को साफ रखकर शरीर में मिनरल्स और पानी का संतुलन बनाए रखती है लेकिन जब किडनी ठीक से काम करना बंद कर देती है तो इसका असर… नेशनल डेस्क […]

 अपच का इलाज यदि करा-करा के थक गए हैं तो इस बार आयुर्वेदिक इलाज कीजिए. अपच और पेट संबंधी परेशानियों का परमानेंट इलाज हो जाएगा.   आज बदलती लाइफस्टाइल के कारण हमेशा लोगों में पाचन से संबंधित समस्याएं रहती है. अपच होने से पेट भारी रहता है और गैस, एसिडिटी आदि की दिक्कतें होने लगती […]

गर्मी में दही फायदेमंद है, लेकिन मानसून में छाछ बेहतर विकल्प है. छाछ पाचन, हाइड्रेशन और पेट की ताजगी के लिए उपयुक्त मानी जाती है. दही में प्रोबायोटिक्स भी होते हैं.   गर्मी में दही और छाछ जैसे पेय पदार्थों की मांग बढ़ जाती है. दोनों ही गर्मी में ठंडक पहुंचाते हैं और पाचन को […]

हम लोग अक्सर चाय या दूध के साथ दवाएं ले लेते हैं. हमें लगता है कि इससे कुछ नहीं होता, अगर ऐसा कर रहे हैं तो तुरंत बंद कर दें. जानें क्या है इसकी वजह.   हाइलाइट्स दवाएं चाय या दूध के साथ नहीं लेनी चाहिए दवाओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प पानी है दवा […]

Mint Chutney Benefits: पुदीना की चटनी स्वाद में लाजवाब होने के साथ सेहत के लिए भी कमाल होती है. यह चटनी पाचन को बेहतर बनाती है, इम्यूनिटी बढ़ाती है, सांसों की बदबू दूर करती है. पुदीना चटनी हार्ट के लिए भी बेहद लाभकारी होती है.   हाइलाइट्स पुदीना चटनी पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है. […]

तोरई, वैज्ञानिक नाम ‘लुफ्फा एक्यूटैंगुला’, भारतीय रसोई में आम लेकिन फायदेमंद सब्जी है. गर्मियों में शरीर को ठंडक देती है और पाचन में सुधार करती है. डायबिटीज, पीलिया, त्वचा समस्याओं में लाभकारी है.   हाइलाइट्स तोरई गर्मियों में शरीर को ठंडक देती है. तोरई पाचन सुधारती और डायबिटीज में लाभकारी है. तोरई त्वचा समस्याओं और […]

Benefits Of Drinking Lauki Juice : अगर आप भी एक सेहतमंद लाइफस्टाइल चाहते हैं तो एक प्राकृतिक उपाय लौकी के जूस आपके लिए एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है जानिए इसके जबरदस्त फायदें. Benefits Of Drinking Lauki Juice: ऐसी कई प्रकार की फल और सब्जियां हैं जो हमारे शरीर को अंदर से स्वस्थ रखने में मदद […]

 इन दिनों सोशल मीडिया पर माइग्रेन से राहत पाने के लिए सोडा यानी कोल्ड ड्रिंक को फायदेमंद माना जा रहा है. हालांकि एक्सपर्ट्स की मानें तो यह सिरदर्द से राहत पाने के लिए परमानेंट इलाज नहीं है.   हाइलाइट्स माइग्रेन में कैफीन होता है, जो कुछ लोगों को माइग्रेन से टेंपररी राहत दे सकता है. […]

हिंदू धर्म में सावन का महीना यानी श्रावण मास भगवान शिव को समर्पित होता है। इस दौरान जहाँ भक्त पूजा-पाठ और व्रत में लीन रहते हैं वहीं खान-पान को लेकर भी कई नियम माने जाते हैं। अक्सर लोग सोचते हैं कि ये सिर्फ़ धार्मिक मान्यताएँ हैं लेकिन क्या आप जानते… नेशनल डेस्क हिंदू धर्म में सावन का महीना यानी श्रावण […]

महुआ के फूल पेप्टिक अल्सर में, दूध ब्रोंकाइटिस में, शराब गठिया में और तेल नसों की कमजोरी में फायदेमंद है. महुआ का सेवन सेहत के लिए लाभकारी है. Mahua Health Benefits: आयुर्वेद में तमाम ऐसे पेड़-पौधों का जिक्र है, जो सेहत लिए औषधि साबित हो रहे हैं. महुआ ऐसी ही चीजों में से एक है. […]