Category: हेल्थ

तरबूज शरीर को हाइड्रेट रखने में अत्यंत लाभकारी है, क्योंकि इसमें फाइबर, पोटैशियम, आयरन, विटामिन-ए और विटामिन-सी के साथ-साथ लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं. ये सभी तत्व मिलकर शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं और त्वचा को नमीयुक्त रखने में सहायक होते हैं गर्मी का मौसम शुरू होते ही बाजारों […]

चिकित्सा के क्षेत्र में 38 वर्षों का अनुभव रखने वाले डॉ. राजीव कुमार शर्मा ने  बताया कि खीरे को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. गर्मियों के मौसम में खीरा खाना सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है. खीरे में पानी की अच्छी मात्रा रहती है जो शरीर में पानी की कमी को […]

Walking barefoot Health Benefits: सुबह सुबह पार्क में कई लोग खाली पैर घास पर टहलते दिख जाते हैं. उनका मानना है कि यह तरीका उन्‍हें दिनभर फ्रेश रखता है और कई तरह की सेहत से जुड़ी परेशानियां दूर रहती हैं. क्‍या आप जानते हैं कि नंगे पैर चलना आपकी सेहत को किस तरह प्रभावित करता […]

डॉक्टर ओएस सिद्धकी ने कहा कि संतरे को खाने के तीन ऐसे उपाय है जो आपके शरीर में आपकी ह्यूमैनिटी को बना कर रखते हैं. जिससे आपका बुढ़ापा भी जल्दी नहीं आता है. संतरा अपने शरीर में विटामिन सी की कमी को भी पूरा करता है. बुरहानपुर. गर्मी का मौसम शुरू हो गया है गर्मी […]

बाजार में सबसे सस्ती अगर कोई दवा बिकती है तो ये डिस्प्रिन है. लेकिन उतनी ही अचूक और असरदार. देश में हर घर में इस दवा का पत्ता मिल जाएगा. आखिर साधारण सी दिखने वाली ये टैबलेट कैसे शरीर में असर करके दर्द को दूर भगा देती है. वैसे तो डिस्प्रिन टेबलेट एस्परिन से ही […]

इन दिनों चमोली जिले के जोशीमठ ब्लॉक में समुद्र तल से 1800 मीटर की ऊंचाई पर स्थित सेलंग गांव में सफेद बुरांश खिले हैं, जो बेहद खूबसूरत दिखाई दे रहे हैं. गौरतलब है कि सफेद बुरांश समुद्रतल से 9 हजार से 10 हजार फीट की ऊंचाई पर खिलता है, लेकिन सेलंग गांव में पिछले कई […]

आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं.जिनका सेवन करने से कई समस्याओं से निजात मिल सकती है.बेल का फल कई औषधिय गुणों से भरपूर होता है. सहारनपुर गर्मी के मौसम में लोगों को पेट की समस्या से जूझना पड़ता है. अधिक गर्मी होने पर लोगों को डिहाइड्रेशन, दस्त आदि […]

आजकल विशेष कर महिलाओं और बच्चों में खून की ज्यादा कमी देखी जा रही है. इसकी प्रमुख वजह रहन-सहन व खान पान है. आजकल लोग बाहर का लजीज खाना ज्यादा पसंद करते हैं, जो कई बिमारियों को दावत देता है. गुमला.  आज के इस वर्तमान समय में लोगों में खून की कमी यानी एनीमिया की […]

करेला एक ऐसी सब्जी है, जिसे किसी भी बीमारी में वर्जित नहीं किया गया है. यह बॉडी में ब्लड शुगर को कंट्रोल करती है. शुगर के मरीजों को करेले का जूस पीने की सलाह दी जाती है. हालांकि, इसको खाने के तुरंत बाद कुछ चीजों को खाने से बचना चाहिए. ऐसा करने से फायदे की […]

डॉ नागेंद्र नारायण शर्मा ने बताया कि गन्ने का रस स्वादिष्ट होता है और इसे पीने से आपके शरीर को तुरंत ऊर्जा मिलती है. गर्मियों में पसीना और चिलचिलाती धूप शरीर की सारी ताकत खत्म कर देती है और डिहाइड्रेट कर देती है. कोरबा गर्मी की शुरुआत हो गई है और जगह-जगह गन्ने का रस […]