Category: हेल्थ

कई लोग पसीने की बदबू से बेहद परेशान रहते हैं और उन्हें लोगों के सामने शर्मिंदगी का शिकार होना पड़ता है. क्या आप जानते हैं कि पसीने की कोई स्मेल नहीं होती है, लेकिन शरीर के बैक्टीरिया इसमें स्मैल पैदा कर देते हैं. धधकती गर्मी में 2 मिनट के लिए घर से बाहर निकलना पड़े, […]

अपने घरों में हम अक्‍सर कड़क चाय पसंद करते हैं. इसी चक्‍कर में लोग काफी देर तक अपनी दूध की चाय को उबालते हैं. लेकिन क्‍या आप जानते हैं ऐसा कर आप अपनी चाय को एस‍िड का प्‍याला बना देते हैं? जान‍िए न्‍यूट्र‍िशन‍िस्‍ट कविता देवगन से कि आखिर चाय को क‍ितनी देर उबालना चाहिए. Why […]

Symptoms Of Low Calcium In Women: पुरुषों की तुलना में महिलाओं के शरीर में कैल्शियम की कमी का खतरा अधिक होता है. कैल्शियम की कमी से हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है. यही नहीं, बोन फ्रैक्चर का खतरा भी बढ़ जाता है. कैल्शियम हमारे शरीर में मौजूद सबसे अधिक मात्रा में […]

यह सब्जी देखने में फूल की तरह लगती है. उपर कांटेदार फूल लगे होते हैं लेकिन इसके अंदर के भाग को सब्जी के रूप में खाया जाता है. रिसर्च में यह साबित हो चुका है कि इस सब्जी के कई फायदे हैं. Artichokes Health Benefits इस सब्जी का नाम है आर्टिचोक. इसे हिन्दी में हाथी […]

गर्मी की तपिश बढ़ते ही गली-मुहल्लों में हर तरह गन्ने के जूस की मशीन लग जाती है. कई लोगों को छककर गन्ने का रस पीने की आदत होती है. अगर आप भी उनमें से एक हैं, तो संभल जाएं. क्योंकि इससे नुकसान भी ज्यादा हो सकता है. Sugarcane Juice Side Effects: क्या प्रचंड गर्मी में […]

Benefits of Coriander Leaves: किसी भी सब्जी का स्वाद धनिया पत्ती के बिना अधूरा सा लगता है. आप भी सब्जी और सलाद में धनिया पत्ती डालते ही होंगे. लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि, आखिर धनिया पत्ती सब्जी-सलाद में डालते क्यों हैं? बता दें कि, सब्जी में धनिया पत्तियों को काटकर डालने से खाने का […]

सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर: खाने को तीखा और स्वादिष्ट बनाने के लिए हरी मिर्च का इस्तेमाल किया जाता है. भारतीय लोग चटपटा और तीखा खाना पसंद करते हैं. कई लोग इतना तीखा खाते हैं कि वह अलग से भी सलाद के तौर पर हरी मिर्च खाते हैं. गृह विज्ञान की एक्सपर्ट डॉक्टर विद्या गुप्ता ने बताया कि […]

Dietary Plan to to keep gut healthy: लंबी उम्र तक हेल्दी और फिट दिखने के लिए जरूरी है कि आप अपने गट हेल्‍थ का खास ख्‍याल रखें. इस तरह आपकी उम्र, आपके शरीर पर हावी नहीं होगी और 50-60 की उम्र में भी आप यंग और फिट नजर आएंगे. Dietary Changes To Keep Your Gut […]

पत्थरचट्टा का प्रयोग विशेष रूप से पथरी रोग के लिए किया जाता है. इसके अलावा पत्थरचट्टा को घाव पत्ता भी कहा जाता है. इसका स्वाद कसैला होता है. पत्थरचट्टा के पत्ते का पेस्ट बनाकर घाव में बांधने से घाव जल्दी भर जाता है. पत्थरचट्टा के पर्ण यानी पत्ते में ही बीज होता है इसलिए पर्णबीज […]

भीषण गर्मी में कुछ सब्जियां खाने से सेहत को गजब के फायदे मिल सकते हैं. इनमे पोषक तत्वों का खजाना होता है और इनका सेवन करने से हेल्दी रहने में काफी मदद मिल सकती है. अधिकतर जगहों पर इस वक्त तापमान 45 डिग्री को पार कर गया है और लोग गर्मी से झुलस रहे हैं. […]