Category: हेल्थ

यह सब्जी देखने में फूल की तरह लगती है. उपर कांटेदार फूल लगे होते हैं लेकिन इसके अंदर के भाग को सब्जी के रूप में खाया जाता है. रिसर्च में यह साबित हो चुका है कि इस सब्जी के कई फायदे हैं. Artichokes Health Benefits इस सब्जी का नाम है आर्टिचोक. इसे हिन्दी में हाथी […]

गर्मी की तपिश बढ़ते ही गली-मुहल्लों में हर तरह गन्ने के जूस की मशीन लग जाती है. कई लोगों को छककर गन्ने का रस पीने की आदत होती है. अगर आप भी उनमें से एक हैं, तो संभल जाएं. क्योंकि इससे नुकसान भी ज्यादा हो सकता है. Sugarcane Juice Side Effects: क्या प्रचंड गर्मी में […]

Benefits of Coriander Leaves: किसी भी सब्जी का स्वाद धनिया पत्ती के बिना अधूरा सा लगता है. आप भी सब्जी और सलाद में धनिया पत्ती डालते ही होंगे. लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि, आखिर धनिया पत्ती सब्जी-सलाद में डालते क्यों हैं? बता दें कि, सब्जी में धनिया पत्तियों को काटकर डालने से खाने का […]

सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर: खाने को तीखा और स्वादिष्ट बनाने के लिए हरी मिर्च का इस्तेमाल किया जाता है. भारतीय लोग चटपटा और तीखा खाना पसंद करते हैं. कई लोग इतना तीखा खाते हैं कि वह अलग से भी सलाद के तौर पर हरी मिर्च खाते हैं. गृह विज्ञान की एक्सपर्ट डॉक्टर विद्या गुप्ता ने बताया कि […]

Dietary Plan to to keep gut healthy: लंबी उम्र तक हेल्दी और फिट दिखने के लिए जरूरी है कि आप अपने गट हेल्‍थ का खास ख्‍याल रखें. इस तरह आपकी उम्र, आपके शरीर पर हावी नहीं होगी और 50-60 की उम्र में भी आप यंग और फिट नजर आएंगे. Dietary Changes To Keep Your Gut […]

पत्थरचट्टा का प्रयोग विशेष रूप से पथरी रोग के लिए किया जाता है. इसके अलावा पत्थरचट्टा को घाव पत्ता भी कहा जाता है. इसका स्वाद कसैला होता है. पत्थरचट्टा के पत्ते का पेस्ट बनाकर घाव में बांधने से घाव जल्दी भर जाता है. पत्थरचट्टा के पर्ण यानी पत्ते में ही बीज होता है इसलिए पर्णबीज […]

भीषण गर्मी में कुछ सब्जियां खाने से सेहत को गजब के फायदे मिल सकते हैं. इनमे पोषक तत्वों का खजाना होता है और इनका सेवन करने से हेल्दी रहने में काफी मदद मिल सकती है. अधिकतर जगहों पर इस वक्त तापमान 45 डिग्री को पार कर गया है और लोग गर्मी से झुलस रहे हैं. […]

चाय के शौकीन 45 डिग्री टेंपरेचर में भी जमकर चुस्कियां लेना पसंद करते हैं. उन्हें सर्दी-गर्मी का कोई खास फर्क नहीं पड़ता है और मौका मिलने पर चाय पी लेते हैं. हालांकि ऐसा करना गर्मी में फायदेमंद भी हो सकता है भयंकर गर्मी में अधिकतर लोग चाय पीने के बजाय ठंडा जूस या कोल्ड ड्रिंक्स […]

रोज चाय पीने से अनिद्रा, थकान हो सकता है. इसके साथ ही लोगों की स्लीप साइकिल भी चाय पीने के कारण बिगड़ जाता है. कई लोग में जी मचलाने, उल्टी होने की समस्या भी चाय में देखी गई है. दिन में कई बार चाय पीने से पेट की समस्या अधिक रहती है. हजारीबाग. हम भारतीयों […]

 गर्मियों में कई लोग रेफ्रिजरेटर में पानी ठंडा करने के बजाय मटका का इस्तेमाल करते हैं. मिट्टी से बना मटका पानी को नेचुरल तरीके से ठंडा रखता है. मटके का पानी पीने से हमारे शरीर को भी कई जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं. भयंकर गर्मी में लोगों को प्यास बुझाने के लिए ठंडा पानी पीना […]