Category: हेल्थ

,नई दिल्ली गाजर खाने के अनेक फायदे है क्योंकि इसमें विटामिन ए, सी, के, बी 8, तांबा, लौह जैसे कई और भी खनिज व विटामिन पाए जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि गाजर का जूस पीने से न सिर्फ वजन कम होता है बल्कि इससे चेहरा ग्लोइंग भी बनता है। जिन लोगों के […]

,वाशिंगटन एक नए शोध में सामने आया है कि जो व्यक्ति ज्यादातर रात की शिफ्ट में काम करते हैं, उनमें कई प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ने का जोखिम ज्यादा होता है। वॉशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी हेल्थ साइंसेज स्पोकेन में किए गए हालिया शोध में रात की पाली में काम करने वाले श्रमिकों में कुछ प्रकार के कैंसर […]

नई दिल्ली आयुर्वेद में कहा गया है कि तांबे का पानी शरीर के कई दोषों को शांत करता है। साथ ही इस पानी से शरीर के जहरीले तत्व बाहर निकाले जा सकते हैं। आपके बता दें कि तांबे के बर्तन में संग्रहित पानी को ताम्रजल के नाम से जाना जाता है। तांबे के बर्तन में […]

नई दिल्ली अगर बिना काम किए ही आप थकान महसूस करने लगते हैं, बैठे-बैठे आपको नींद आने लगती है या फिर अचानक आपका वजन कम या ज्यादा हो गया है तो आपको अपना थाइरॉइड चेक करवाने की जरूरत है। दरअसल, थायरॉइड तितली के आकार की एक ग्रंथि है जो गर्दन के अंदर और कॉलरबोन के […]

गेहूं, बेसन या मैदे से बनी रोटी भारतीय खाने का अभिन्न हिस्सा है। लगभग हर घर में ये हर रोज़ बनती है। ये आमतौर पर गेहूं के आटे को पानी के साथ गूंद कर बनाई जाती है। रोटी में विटामिन और खनिज जैसे विटामिन-B और E, कॉपर, कैल्शियम, आयोडीन, मैंगनीज, सिलिकॉन और पोटेशियम भी महत्वपूर्ण […]

,नई दिल्ली Health Benefits Of Eating Papaya Seeds: पपीता खाने के फायदे तो आपने कई सुने होंगे पर क्या आप जानते हैं इसके बीज भी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। सुनकर थोड़ा आश्चर्य होना लाजमी है। लेकिन यह बात बिल्कुल सच है। जी हां अक्सर पपीता खाने के बाद लोग उसके बीज […]

,नई दिल्ली Effective Yoga Poses to Reduce Hair Fall: बदलते मौसम का सबसे पहला असर व्यक्ति की त्वचा और बालों पर पड़ता है। मौसम बदलते ही बालों का झड़ना, रूखापन और डैंड्रफ जैसी समस्याएं व्यक्ति के लिए परेशानी का सबब बन जाती हैं।बॉडी में न्यूट्रिशन की कमी और सही ब्लड सर्कुलेशन का न होना हेयर फॉल […]

,नई दिल्ली Kitchen Hacks: दूध उबालते समय अगर बर्तन में उसका तला लग जाए तो दूध में से जलने की बदबू आने लगती है। ऐसे में महिलाओं के पास उसे फेंकने के अलावा और कोई विकल्प नहीं बचता है। जले दूध की बदबू न सिर्फ आपकी खीर या चाय का स्वाद खराब कर देती है बल्कि […]

नई दिल्ली हर भारतीय परिवार में दाल-रोटी की गिनती पौष्टिक आहार में की जाती है। दाल में मौजूद प्रोटीन की प्रचुरता अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी है। दाल का सेवन करने से व्यक्ति को न सिर्फ सभी जरूरी पौष्टिक आहार मिल जाते हैं बल्कि पेट भी जल्दी भर जाता है। बावजूद इसके […]

Unknown Health Benefits Of Drinking White Pumpkin Juice : आयरन की कमी की वजह से चेहरे का ग्लो खत्म हो रहा हो या बढ़ते वजन से हैं परेशान, सफेद कद्दू सेहत से जुड़ी आपकी इन समस्याओं का अकेला एक हल है। अगर आप कद्दू की सब्जी खाना पसंद नहीं करते तो रोजाना सुबह इसका जूस पी […]