Category: हेल्थ

,वाशिंगटन फार्मास्युटिकल कंपनी फाइजर और बायोएनटेक ने शुक्रवार को कोरोना के नए वेरिएंट ‘ओमीक्रोन’ के बढ़ते प्रकोप पर गहरी चिंता जताई है। दवा कंपनियों ने एक बयान में कहा है कि वे इस बात को लेकर आश्वस्त नहीं हैं कि कोरोना वायरस का वैरिएंट ओमीक्रोन से बचने में उसका टीका सक्षम है या नहीं। हालांकि […]

खून की कमी हो, तो फिर गुड़ खाना या इसकी चाय पीना लाभकारी माना जाता है। दरअसल, गुड़ में प्रचुर मात्रा में आयरन होता है और शरीर को आयरन की जरूरत होती है क्योंकि यह शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। वेट लॉस वेट लॉस के लिए भी गुड़ वाली […]

गठिया का मुख्य कारण अनुचित आहार होता है। जैसे अधिक मात्रा में मांस, मछली, अत्यधिक मसालेदार भोजन शराब और फ्रूक्टोज युक्त पेय पदार्थों का सेवन। इसके अलावा हमारे शरीर में आई चयापचय (Metabolism) में खराबी के कारण और मोटापा के कारण भी अर्थराइटिस होता है। गठिया यानी आर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है, जो किसी को […]

आपकी स्किन अगर डल हो गई है या स्किन प्रॉब्लम्स शुरू हो गई हैं, तो इसकी वजह विटामिन ई की कमी हो सकती है। विटामिन ई की कमी होने से आपको हेयर फॉल की समस्या भी हो सकती है। ऐसे में आपको उन चीजों को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए, जिनसे आपकी बॉडी में […]

मूली का उपयोग कभी पराठे तो कभी सलाद और अचार बनाकर खाने के लिए किया जाता है। मूली सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि सेहत के लिए भी वरदान है। इसका नियमित उपयोग करने से न सिर्फ शारीरिक फायदे बल्कि खूबसूरती को निखारने में भी मदद मिलती है। मूली खाने के फायदे- डायबिटीज- मूली में […]

डाइजेशन में सुधार से लेकर शरीर में खून की कमी को दूर करने तक में खजूर का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है। सर्दियों के मौसम में खजूर का सेवन सेहत को कई तरीके से फायदा पहुंचाता है हड्डियां मजबूत- खजूर में कैल्शयिम, सेलेनियम, मैगनीज और कॉपर की काफी मात्रा होती है. खजूर में मौजूद […]

,नई दिल्ली अभी प्रदूषण को सामान्य होने में समय लगेगा। तो क्यों न अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए कुछ उपाय ही कर लिए जाएं। यहां प्रदूषण के प्रभावों से निपटने के लिए आहार विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए तीन पेय हैं, जिन्हें जरूर पीना चाहिए- सेब और आंवले की जुगलबंदी का असर विटामिन-सी से […]

भारतीय गृहिणियां खाना पकाने के लिए नारियल और सरसों के तेल दोनों का कुकिंग में इस्‍तेमाल में लेती हैं। इसमें मौजूद पोषण मूल्यों और स्वास्थ्य लाभों के मामले में अव्‍वल हैं। दक्षिण भारत में सरसों के तेल का उतना उपयोग नहीं करते हैं, जितना उत्तर भारतीय में क‍िया जाता है। तेल कोई सा भी हो […]

नई दिल्ली Health Benefits Of Vegan Tea: मोटापा कम करने और खुद को फिट रखने के लिए आप कई तरह की डाइट और फिटनेस प्लान फॉलो करते हैं। वेट लॉस की इच्छा रखने वाले लोगों के बीच आजकल वीगन डाइट काफी फेमस है। वीगन डाइट के बारे में हो सकता है आपने भी सुना या पढ़ा […]

यूके अपने दांतों को ब्रश न करने से आपको दंत चिकित्सक के पास जाना पड़ सकता है – लेकिन महामारी के आने के बाद से, यह इससे भी बड़ी समस्याएं पैदा कर सकता है। इस बात के बढ़ते प्रमाण हैं कि मुंह का खराब स्वास्थ्य कोविड द्वारा उत्पन्न जोखिम को बढ़ाता है। अनुसंधान से पता […]