हेल्थ
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पहाड़ी छाछ में छुपा है आपकी सेहत का राज, गर्मियों में पी लेंगे एक गिलास तो पेट रहेगा ठंडा और दूर होगा डिहाइड्रेशन
गर्मियों में दोपहर के खाने के बाद एक गिलास छाछ पीना सबसे अच्छा माना जाता है. यह शरीर को ठंडक…
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1 घूंट भी हलक से नीचे उतर गया तो मिलेंगे 5 दुर्लभ फायदे, रक्त को शुद्ध करने का इससे बेहतर तरीका कोई नहीं, हर बला का मुकाबला
यह ऐसी जड़ी-बूटी है जो बेहद कड़वी है लेकिन 1 घूंट भी हलक से नीचे उतर गया तो इसके बेमिसाल…
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सेहतमंद रहना है तो शरीर के इस हिस्से की सफाई को ना करें नजरअंदाज, हर रोज इसकी मालिश करने से बीमारियां रहेंगी दूर
नाभि हमारे शरीर का एक ऐसा हिस्सा है जिसकी सफाई बेहद जरूरी है. केवल नाभि की मदद से ही कई…
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15 दिनों के अंदर पेट की चर्बी धकाधक गलान शुरू हो जाएगी, बस इस 1 चीज का जूस रोज पीजिए, मोटापे से होगी आर-पार की लड़ाई
अगर आप वाकई वजन कम करना चाहते हैं तो सिर्फ 15 दिनों के अंदर यह काम हो सकता है लेकिन…
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कच्चे और पके पत्थर बेल के अनेकों हैं फायदे, गर्मियों में है यह बेहद फायदेमंद, जानें आयुर्वेदिक डॉक्टर से
पत्थर बेल एक ऐसा फल है जो कि कच्चा और पका हुआ दोनों तरीके से खाया जा सकता है, लेकिन…
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दवाइयों का बाप है ये दर्दनाशक नमक! जकड़न से लेकर जोड़ों की समस्या में कारगर, जानें एक्सपर्ट की राय
सेंधा नमक आयुर्वेद में दीपन पाचन की औषधि में उपयोग किया जाता है. इसके साथ ही जोड़ों का दर्द, जकड़न…
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सुबह पॉट पर बैठते ही पेट होगा सफा! बस बदल लें लाइफस्टाइल की 5 आदतें, पाएं ग्लोइंग स्किन के साथ बेहतर सेहत
अगर आप भी कब्ज की परेशानी से थक चुके हैं तो रोज दवाओं के सेवन से बेहतर होगा कि आप…
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साइलेंट बीपी अटैक के इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, जा सकती है जान!
हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन को अक्सर ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है क्योंकि इसके लक्षण साफ नजर नहीं आते। लेकिन क्या आप…
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क्या होता है ग्रे सॉल्ट, यह साधारण नमक से कैसे है अलग, इसके फायदे जान गए तो गर्मी के मौसम में रोज खाएंगे
नमक केवल खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि यह शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद है. इसमें मौजूद आयोडीन…
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खाने के बाद पेट फूलना और गैस बनना? ये घरेलू चीजें चबाएं और पाएं राहत, हाजमा रहेगा एकदम झक्कास
बदलते खानपान से पेट में गैस और फूलने की समस्या आम हो गई है. पूर्णिया के आयुर्वेदाचार्य डॉ नंद कुमार…
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