सर्दियों में क्यों बढ़ जाते हैं हार्ट अटैक के मामले, किन लोगों को है सबसे ज्याद खतरा

रक्तचाप का पर्यावरण के तापमान से विपरीत संबंध होता है. सर्दियों के दौरान रक्तचाप बढ़ जाता है, जिससे हृदय को समान मात्रा में रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है. शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए हमारी रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं. “यह आपकी त्वचा और अंगों में रक्त के प्रवाह की मात्रा को कम करके आपके शरीर को गर्म रहने में मदद करता है, जो हृदय से सबसे दूर हैं, और आपके मुख्य अंगों में अधिक रक्त खींच रहा है ताकि आप ठंड महसूस न करें. जब आपकी रक्त वाहिकाएं संकरी हो जाती हैं, तो हृदय को आपके रक्त को छोटे मार्गों से धकेलने के लिए अधिक बल का उपयोग करना पड़ता है, जिससे आपका रक्तचाप बढ़ जाता है. जब ऐसा होता है, तो आपके रक्त के थक्के बनने की संभावना अधिक हो सकती है. एक थक्का जो आपके मस्तिष्क या हृदय में ऑक्सीजन और रक्त के प्रवाह को रोकता है, स्ट्रोक का कारण बन सकता है. इसके अलावा, सर्दी वह समय है जब हम हाइड्रेशन को नजरअंदाज करते हैं. ठंड के मौसम में बिना प्यास के निर्जलित होना बहुत आसान है. यह आपके रक्त को चिपचिपा बना देता है, जिससे थक्का बनने का खतरा बढ़ सकता है.

“लोग थक्कों के बारे में चिंता कर सकते हैं लेकिन इससे अधिक प्लाक टूटना बड़ा जोखिम है. साथ ही ब्लड प्रेशर भी बढ़ जाता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि रक्त वाहिकाएं टोन (छोटी धमनियों और धमनियों की दीवारों में संवहनी चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाएं सिकुड़ जाती हैं) और तंग हो जाती हैं. इसी कारण से, प्लाक अस्थिर हो जाता है, उखड़ जाता है और इससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है.