कोरोना महामारी में एकांत में बिताए समय ने लोगों पर सकारात्मक असर डाला

ब्रिटेन
कोरोना महामारी के दौरान एकांत में बिताए समय ने सभी आयु वर्ग के लोगों पर सकारात्मक प्रभाव डाला है। फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन में यह निष्कर्ष सामने आया है। 2000 से अधिक किशोरों और वयस्कों के बीच किए गए अध्ययन में सामने आए निष्कर्ष के मुताबिक कोरोना महामारी के शुरुआती दिनों में ज्यादातर लोगों ने एकांत से लाभ का अनुभव किया। अध्ययन के तहत शोधकर्ताओं ने यूके में लोगों से साक्षात्कार किया, जिसके बाद शोधकर्ताओं ने इसका निष्कर्ष निकाला है।
सकारात्मकता का अनुभव सात में से पांच रहा
अध्ययन के मुताबिक महामारी के दौरान एकांत रहने के दौरान सभी आयु समूहों ने सकारात्मक और नकारात्मक प्रभावों का अनुभव किया। हालांकि, अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया है कि एकांत में लोगों में नकारात्मक प्रभाव की तुलना में सकारात्मक प्रभाव अधिक शामिल थे। आलम यह रहा कि सकारात्मकता का अनुभव औसतन सात में से पांच रहा है।
अध्ययन में शामिल कुछ प्रतिभागियों ने एकांत रहने की वजह से बिगड़ती मनोदशा में बात की, लेकिन अधिकांश ने एकांत के अपने अनुभवों को महसूस करने, सक्षम और स्वायत्त महसूस करने के संदर्भ में वर्णित किया। अध्ययन में शामिल सभी उत्तरदाताओं में से 43 फीसदी ने उल्लेख किया कि एकांत में गतिविधियों और योग्यता के अनुभव शामिल हैं, जिसमें कौशल निर्माण और गतिविधियों पर खर्च किया गया समय शाामिल है।
कामकाजी उम्र के लोगों ने अधिक नकारात्मक अनुभव दर्ज किए
अध्ययन के मुताबिक कोरोना महामारी के दौरान एकांत में रहने की वजह से कामकाजी उम्र के लोगों ने अन्य प्रतिभागियों के साथ सबसे अधिक नकारात्मक अनुभव दर्ज किए। यूनिवर्सिटी ऑफ रीडिंग में मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर और अध्ययन के प्रमुख लेखक डॉ नेट्टा वेनस्टीन ने कहा, हमने 2020 की गर्मियों में अध्ययन किया था, तब यूके में पहली राष्ट्रीय बंदी खत्म होने को थी। उन्होंने कहा कि पारंपरिक ज्ञान यह है कि महामारी एक नकारात्मक अनुभव था, लेकिन हम अपने अध्ययन में देखते हैं कि एकांत के घटक कैसे सकारात्मक हो सकते हैं। ब्रिटेन में महामारी के उन पहले कुछ महीनों के दौरान कामकाजी वयस्कों की बिगड़ती मनोदशा को लेकर सबसे अधिक संभावना थी, लेकिन कामकाजी लोगों की उस बिगड़ती मनोदशा का उतना उल्लेख नहीं किया जाता, जितना कि एकांत से मिले सकारात्मक अनुभव का किया जाता है।