Category: हेल्थ

Kulthi Dal Benefits कुलथी दाल (Horse Gram) पोषक तत्वों से भरपूर दाल है. अपने देश में यह बहुत मिलती है लेकिन लोग इसे खाना कम पसंद करते हैं जबकि यह ताकत का खजाना है. कुलथी की दाल में बहुत अधिक प्रोटीन पाया जाता है. यह शरीर को ताकत देती है और मांसपेशियों को बनाने में […]

फिजिकल और मेंटल हेल्थ दोनों के लिए लाभकारी. हल्के गुनगुने घी से ब्रेन की मेमोरी पावर बढ़ती है. हेयर फॉल से भी मिलेगी मुक्ति. सदियों से इंसानी रोजमर्रा के जीवन का हिस्सा है ये घरेलू उपचार. हाइलाइट्स देसी गाय का शुद्ध घी नैचुरोपैथी में बेहद लाभकारी. नाक में देसी घी डालने से तनाव और सिरदर्द […]

Juices To boost Vitamin B12: इन दोनों जूस को अपने रूटी में शामिल करने से न केवल विटामिन बी12 लेवल तेजी से बढ़ेगा, बल्कि आपको इसके लिए कोई दवा या सप्लीमेंट लेने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी.   How To Increase Vitamin B12 Naturally: विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है. यह […]

Explainer- हमारी बॉडी केवल दिमाग या दिल की धड़कनों के हिसाब से काम नहीं करती, बल्कि शरीर को चलाने के लिए कई तरह के हार्मोन्स रिलीज होते हैं. इनमें से कुछ हार्मोन हर रोज एक ही समय पर ही रिलीज होते हैं, वहीं कुछ हार्मोन्स खास तरह के एक्शन के बाद बनते हैं. इनका बैलेंस […]

Apple Cider Vinegar Benefits: शरीर पर जमी एक्स्ट्रा चर्बी को कम करने के लिए एप्पल साइडर विनेगर का सेवन करना फायदेमंद होता है. इसमें पाए जाने वाले तत्व वेट लॉस में काफी मददगार हो सकते हैं. इसका सेवन करने से शुगर लेवल भी कंट्रोल हो सकता है. Home Remedy For Weight Loss: आज के जमाने में […]

Diet Can bulletproof against stomach poisoning: वैज्ञानिकों ने एक ऐसी डाइट की खोज की है जो पेट में बन रहे जहर के खिलाफ बुलेटप्रूव बन जाती है. आखिर कौन सी है वह डाइट जो पेट के लिए रामबाण साबित होती है, आइए जानते हैं. Diet Can bulletproof against stomach poisoning: अगर हमारा पेट ठीक नहीं है […]

आजकल हम में से अधिकांश लोगों को बाहर की चीजें पीने की आदत ज्यादा हो गई है लेकिन इनमें से कुछ चीजें ऐसी होती हैं जो जहर से कम नहीं है. इन चीजों को पीने से कई तरह की बीमारियां हो सकती है. Sugary drinks can kill बाजार में जो आप मीठा पेय पदार्थ पीते […]

HMPV Virus in India : विशेषज्ञों का कहना है कि यह वायरस नया नहीं है और यह पहले से फैल चुका वायरस है. इसकी पहचान 2001 में हुई थी. यह अपने आप भी ठीक हो जाते हैं. इसके लिए पर्याप्त आराम और हाइड्रेशन की जरूरत होती है. नई दिल्ली चीन में कहर मचा रहा ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस […]

मूंगफली का तेल सर्दियों में सेहत के लिए चमत्कारी साबित हो सकता है. इस तेल का सही तरीके से उपयोग किया जाए, तो यह हार्ट और ब्रेन के लिए लाभकारी हो सकता है. इस तेल को घाव भरने में भी कारगर माना जाता है. इसके गजब के फायदे जान लीजिए. Health Benefits of Peanut Oil: खाने-पीने […]

सौ रोगों की एक दवा हे गुग्गुल. इसे स्किन से लेकर पेट और दिल तक की बीमारी में डॉक्टर की सलाह से उपयोग किया जा सकता है. इसके इतने फायदे हैं कि आप गिनते थक जाएंगे. ऋषिकेश गुग्गुल एक आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे प्राचीन समय से उपयोग किया जा रहा है. यह डायबिटीज, मोटापा और […]