बड़े काम का है कैस्टर ऑयल, कब्ज समेत कई अन्य शारीरिक समस्याओं से भी दिलाता है छुटकारा

Castor Oil Benefits: कैस्टर ऑयल का प्रयोग आज के समय में एक नेचुरल ट्रीटमेंट के रूप में किया जा रहा है. गाढ़ा और चिपचिपा ये तेल आमतौर पर कैरियर ऑयल जैसे नारियल, बादाम या जैतून के तेल में मिलाकर प्रयोग में लाया जाता है.

Castor Oil Benefits: कैस्टर ऑयल जिसे अरंडी का तेल भी कहा जाता है, ढेर सारे गुणकारी तत्वों से भरपूर होता है. इस सामान्य से तेल का उपयोग लंबे समय से कई कामों में होता आया है. अरंडी का तेल नेचुरल रूप से ही थोड़ा गाढ़ा और चिपचिपा होता है जिसे किसी अन्य ऑयल के साथ मिलाकर ही उपयोग में किया जा सकता है. आयुर्वेद में इस तेल को बेहद उपयोगी माना गया है. इसमें एंटी बैक्टीरियल और एंटी फ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं जो घाव ठीक करने से लेकर कब्ज आदि समस्या तक को दूर कर सकते हैं. कैस्टर ऑयल आसानी से किसी भी जनरल स्टोर पर बेहद साधारण दाम में मिल जाता है. चलिए जानते हैं कैस्टर ऑयल के फायदों के बारे में.

कैस्टर ऑयल के फायदे
–हेल्थलाइनके अनुसार, जलने, कटने या अन्य प्रकार के घाव को ठीक करने में अरंडी का तेल काम करता है. इसमें सूजन कम करने और दर्द निवारक तत्व पाए जाते हैं. जिसके चलते यह घाव की सूजन को कम कर सकता है और दर्द में भी आराम दिला सकता है.

कैस्टर ऑयल एक तरह से नेचुरल मॉइश्चराइजर का काम करता है. इसमें मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड भरपूर मात्रा में मौजूद होता है, जो स्किन के मॉइस्चर को लॉक करता है और फाइन लाइंस और रिंकल्स जैसी समस्या को हो से रोकने में सहायक माना जाता है. कैस्टर ऑयल स्वाभाविक रूप से गाढ़ा होता है. इसे अन्य तेल जैसे कोकोनट, ऑलिव, आमंड ऑयल के साथ मिलाकर लगाया जा सकता है.

-कई बार बाहर का तला-भुना-ऑयली या वक्त-बेवक्त खाने पर कब्ज की समस्या हो जाती है. उसमें अगर कई दिन तक पेट साफ न हो तो कब्ज की समस्या परेशान करने लगती है. ऐसे में कैस्टर ऑयल या अरंडी का तेल कब्ज से राहत दिला सकता है. कैस्टर ऑयल का सेवन दिन के समय में किया जा सकता है. ध्यान रखें कि आधे चम्मच से ज्यादा कैस्टर ऑयल का सेवन नहीं करना चाहिए. गर्भवती महिलाओं को कैस्टर ऑयल के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है.

हेयर फॉल, ड्राई हेयर और डैंड्रफ जैसी समस्या को ठीक करने में कैस्टर ऑयल का उपयोग लोग लंबे समय से करते आ रहे हैं. इसको किसी अन्य तेल के साथ बालों में लगाने से बाल लंबे, चमकदार, घने और मजबूत होते हैं. इसके अलावा, ड्राई लिप्स को ठीक करने के लिए कैस्टर ऑयल को नारियल तेल में मिलाकर लगाने से लाभ मिल सकता है.

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