बड़े काम के ये हैं ये पत्ते, खाली पेट खाएंगे तो यूरिक एसिड से मिल सकता है छूटकारा, कई रोगों में फायदेमंद
एक ऐसा पत्ता जो कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में संजीवनी बूटी का काम करता है. ज्यादा नहीं केवल एक पत्ता खाली पेट खाने से तुरंत कंट्रोल होता है यूरिक एसिड. इस पत्ते को पान के नाम से जानते हैं, जिसको अगर सही तरीके से प्रयोग किया जाए तो कई रोगों से मुक्ति मिल सकती है.
राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया की 7 साल अनुभवी (MD और पीएचडी इन मेडिसिन) चिकित्साधिकारी डॉ. प्रियंका सिंह ने बताया कि आयुर्वेद में पान के कई फायदे बताए गए हैं. यह सिर दर्द, कान दर्द, आंख की रोशनी, दांत दर्द, मुंह की बदबू, पुरानी से पुरानी खांसी, श्वास रोग, हृदय रोग, पेट, कब्ज, पाचनतंत्र, दुर्बलता, बुखार, सर्पदंश, यूरिक एसिड, कैंसर से बचाव और शुगर जैसी तमाम बीमारियों में बेहद फायदेमंद है.
यह वहीं महत्त्वपूर्ण औषधीय गुणों से भरपूर पत्ता है, जिसका पूजा – पाठ, यज्ञ और अनुष्ठान में जरूरत पड़ती है. यह अनेक बीमारियों से शरीर को मुक्ति दिलाती है. इस पत्ते को पान के नाम से जानते हैं.
औषधि के रूप में केवल पत्तों का ही सेवन करें और ज्यादा सेवन करना भी लाभकारी की जगह हानिकारक हो सकता है, इसलिए एक आयुर्वेद चिकित्सक से परामर्श लेकर ही सेवन करें क्योंकि उम्र और बीमारी के हिसाब से एक्सपर्ट ही आपको सही डोज बता सकता है.
पान के पत्ते सेहत बहुत फायदेमंद होते हैं. इन पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी कैंसरल, एंटी-एलर्जी, एंटीफंगल, प्रोटीन, वसा, खनिज, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन सी, रोगाणु रोधी, मधुमेह रोधी के साथ विटामिन ए प्रचुर मात्रा में पाया जाता है.
पान के पत्तों के औषधीय प्रयोग के बारे में बात करें तो इसके पत्तों को धीमी आंच पर पानी में उबालकर ठंडा कर लें और दिन में दो से तीन बार चाय के मात्रा में इसका सेवन करें, तो उक्त बीमारियों से राहत मिलेगी. इसके साथ ही सुबह खाली पेट एक स्वच्छ पत्ते का सेवन करने से यूरिक एसिड तुरंत कंट्रोल हो जाता है.
